ワキガの人の服を着るとうつる？正しい知識と対策を解説

💬 「ワキガの人が着た服を借りたら、自分もワキガになってしまう？」
そんな不安、感じたことありませんか？

この記事を読めば、ワキガが「うつる」かどうかの医学的な真実がわかります。逆に読まないと、誤った情報のまま過ごして、余計な不安や恥ずかしい思いをし続けるかも…。

目次

1. ワキガとはどんな状態か
2. ワキガは「うつる」のか？医学的な真実
3. 服を着ることでワキガになる可能性はあるか
4. ワキガの臭いが服に移るメカニズム
5. ワキガの人の服についた臭いの対処法
6. ワキガは遺伝するのか
7. 自分がワキガかどうかチェックする方法
8. ワキガの治療法について
9. まとめ

💡 ワキガとはどんな状態か

ワキガ（腋臭症）は、脇の下から強い独特の臭いが発生する状態を指します。この臭いは単なる汗のにおいとは異なり、独特の刺激的な香りを持つことが特徴です。一般的に「ワキガ臭」と呼ばれるこの臭いは、汗そのものではなく、汗と皮膚の細菌が作用することで生まれます。

人間の汗腺には主に2種類あります。ひとつはエクリン腺と呼ばれる汗腺で、体全体に分布しており、体温調節を目的とした無色無臭の汗を分泌します。もうひとつはアポクリン腺と呼ばれる汗腺で、脇の下や陰部、乳輪周辺など特定の部位にのみ分布しています。アポクリン腺から分泌される汗は、タンパク質や脂質、アンモニアなどを含む粘度の高い分泌物です。この分泌物が皮膚表面に存在する細菌によって分解されるときに、ワキガ特有の臭いが発生します。

ワキガの方はアポクリン腺が発達していたり、数が多かったりする傾向があります。日本人では欧米人と比べてワキガの方の割合は低いとされてきましたが、近年では食生活や生活習慣の変化などを背景に、ワキガを自覚する方の数も増加傾向にあると言われています。また、ワキガは病気ではなく体質の問題であり、健康上の問題はほとんどありません。しかし、臭いが強いと日常生活や人間関係に支障をきたすこともあり、精神的なストレスの原因になることも少なくありません。

📌 ワキガは「うつる」のか？医学的な真実

結論から言うと、ワキガは他人からうつることはありません。ワキガは感染症ではなく、細菌やウイルスが原因の病気でもないからです。インフルエンザや風邪のように病原体が体内に侵入して引き起こされるものではないため、接触や飛沫、空気を介して「感染」するという概念自体が当てはまりません。

ワキガの根本的な原因は、アポクリン腺の発達具合や皮膚常在菌のバランスといった体質的な要素にあります。これらは生まれつきの体の特徴であり、他人の汗に触れたり、ワキガの人が着た服を着たりすることで変化するものではありません。

ではなぜ「うつる」という噂が広まっているのでしょうか。おそらく、他人の服を着たあとにいつもとは違う臭いがした、という経験から生まれた誤解が根強く残っているためと考えられます。臭いが「移る」ことと、体質そのものが「うつる」ことはまったく別の話です。臭いが衣類に付着して広がることはありますが、それはワキガという体質が感染したわけではなく、単純に臭いの成分が衣類に付いているにすぎません。

また、「ワキガの人の近くにいると自分もワキガになる」という俗説もありますが、これも医学的には根拠がありません。空気中にワキガ臭の成分が漂うことはあっても、それによってアポクリン腺が発達したり、皮膚の細菌バランスが変化したりして恒久的にワキガ体質になることはないのです。

✨ 服を着ることでワキガになる可能性はあるか

ワキガの人が着用した服を借りて着たとしても、それによって自分がワキガになることはありません。先述のように、ワキガは体質であり感染するものではないためです。ただし、服に付着した臭いの成分や細菌が自分の皮膚に触れることで、一時的に臭いが自分の体に移ることはあります。これはワキガが「うつった」ということではなく、臭いの物質が皮膚や衣類の繊維に付いているという物理的・化学的な現象です。

ただし、注意しておきたいのが皮膚への細菌の移動です。ワキガ臭の発生に関わる皮膚常在菌（スタフィロコッカス・ホミニスやコリネバクテリウムなど）は、衣類を介して別の人の皮膚に一時的に付着することがあります。しかし、皮膚にはもともと独自の常在菌環境が形成されており、一時的に外部から細菌が付着してもすぐに自分の皮膚環境に合わせたバランスに戻ります。外から付いた細菌が恒久的に定着してワキガを引き起こすという事態は、通常起こりません。

つまり、服の共有によって心配すべきなのはワキガが「うつること」ではなく、一時的な臭いの付着や衛生面での問題です。これはワキガに限らず、他人の汗が染み込んだ衣類を着用することに伴う一般的な衛生上の注意点です。

🔍 ワキガの臭いが服に移るメカニズム

ワキガの臭いが服に付着するメカニズムを理解することは、臭いへの対処を考える上で重要です。アポクリン腺から分泌された汗の成分は、皮膚上の細菌によって分解され、3-メチル-2-ヘキセン酸（3M2H）やアンドロステノンなどの揮発性有機化合物を生成します。これらの物質がワキガ特有の臭いの主な原因となっています。

これらの有機化合物は油溶性の性質を持つものが多く、衣類の繊維に浸透・吸着しやすい特徴があります。特に化学繊維（ポリエステルやナイロンなど）は臭いを吸着・保持しやすい性質があり、一度付着した臭いが取れにくい傾向があります。一方、綿や麻などの天然繊維は吸湿性が高く臭いを吸収しやすい面はありますが、洗濯によって臭いが落ちやすい特徴もあります。

また、繰り返し着用した衣類では、皮脂や汗の成分が繊維の奥深くまで浸透しており、通常の洗濯だけでは臭いが完全に取れないことがあります。このように蓄積した臭いは、洗濯後に乾燥させても残ることがあり、これが「服がワキガ臭い」と感じる原因のひとつです。

さらに、衣類に付着した臭いの成分は、体温や摩擦によって再び揮発しやすくなります。そのため、ワキガの人が以前着用した服を他の人が着ると、体温によって繊維から臭い成分が揮発し、まるで自分がワキガになったかのように感じることがあるのです。これが「うつった」という誤解を生む原因のひとつといえるでしょう。

💪 ワキガの人の服についた臭いの対処法

ワキガの人の服についた臭いを取り除くためには、通常の洗濯に加えていくつかの工夫が必要です。以下に効果的な方法をご紹介します。

まず、重曹を活用する方法があります。重曹はアルカリ性の性質を持ち、酸性の臭い成分を中和する効果があります。洗濯機に衣類を入れる前に、脇の部分に重曹を軽くまぶしてしばらく置いてから洗うか、洗濯の際に洗剤に加えて使用することで臭いの除去効果が高まります。

次に、酸素系漂白剤の活用も効果的です。酸素系漂白剤は酵素の力で臭いの成分を分解します。色物や柄物の衣類にも使用できるため、使いやすい選択肢のひとつです。洗濯前につけ置き洗いをすると、より高い効果が期待できます。

また、高温での洗濯も臭いの除去に有効です。衣類の素材によって異なりますが、素材が許す範囲で高温のお湯を使って洗うことで、繊維に染み込んだ臭いの成分を分解・除去しやすくなります。ただし、素材によっては縮みや傷みの原因になることがあるため、洗濯表示を確認してから行いましょう。

クエン酸を使う方法も試してみる価値があります。ワキガ臭の成分の一部はアルカリ性の物質も含まれているため、クエン酸（酸性）でリンスすることで臭いを中和できることがあります。すすぎのタイミングでクエン酸水（水1リットルに対してクエン酸小さじ1程度）を加えると効果的です。

においが繊維に深くしみ込んでしまっている場合には、プロのクリーニングに依頼することも選択肢のひとつです。クリーニング店では、一般家庭では落としきれない臭いにも対応した特殊な処理を行うことができます。

さらに、日々のケアとして、ワキガの方が使用した衣類はできるだけ早めに洗濯することが大切です。時間が経つほど臭いの成分が繊維に定着しやすくなるため、着用後はなるべく早く洗うことを心がけましょう。

🎯 ワキガは遺伝するのか

ワキガが「うつらない」のであれば、なぜ家族でワキガの人が複数いることがあるのでしょうか。その答えは遺伝にあります。ワキガは感染するものではありませんが、遺伝的な要因が強く関与していることが明らかになっています。

具体的には、ABCC11遺伝子という遺伝子がワキガの発症に関係しています。この遺伝子はアポクリン腺の分泌物の組成に影響を与えるとされており、特定のタイプ（変異型）を持つ人はアポクリン腺の分泌物が多く、臭いの成分となる物質が豊富に含まれるとされています。この遺伝子は親から子へと受け継がれるため、両親のどちらかまたは両方がワキガの場合、子どもに遺伝する可能性が高くなります。

研究によると、両親ともにワキガの場合、子どもがワキガになる確率は約75〜80%とされています。また、片方の親がワキガの場合でも、半数程度の確率で子どもに遺伝するとされています。このため、家族内にワキガの人が多い場合、それは「うつった」のではなく、同じ遺伝的素因を持っているためです。

ただし、遺伝的にワキガの体質を持っていても、実際の臭いの強さは生活習慣や衛生状態、食生活、ストレスなどの環境要因によっても左右されます。動物性脂肪を多く含む食生活や過度のストレス、不規則な生活習慣などは、ワキガの臭いを強める要因になる場合があります。逆に、こまめなケアや食生活の改善によって、遺伝的にワキガ体質であっても臭いを軽減できることがあります。

💡 自分がワキガかどうかチェックする方法

「もしかして自分もワキガかもしれない」と感じている方のために、自己チェックの方法をご紹介します。ただし、あくまでも目安であり、正確な診断は医療機関で受けることをおすすめします。

耳垢の状態を確認することが、ワキガ体質の判断の手がかりになります。ABCC11遺伝子はアポクリン腺の分泌物だけでなく、耳垢の性質にも影響を与えます。日本人の場合、耳垢がしっとりとした「湿性耳垢」の方はワキガ体質である可能性が高いとされています。乾燥した「乾性耳垢」の方は、ワキガの可能性が低い傾向があります。ただし、これはひとつの目安であり、湿性耳垢でも臭いが気にならない方も多くいます。

また、衣類（特に白いTシャツや下着の脇の部分）に黄色や黄褐色のシミが生じやすい場合も、アポクリン腺の分泌が多い可能性があります。アポクリン腺の分泌物には脂質やタンパク質が含まれており、これが酸化・変色することで特徴的な黄色いシミになります。

脇の下の臭いを直接確認することも有効です。清潔にした状態（入浴直後ではなく、数時間後）で脇の下を綿棒や白いガーゼなどで軽く拭い、その臭いを確認します。独特の刺激的な酸っぱいような臭いや、カレーに似た臭いがする場合は、ワキガの可能性があります。

自分では臭いに気づきにくいことも多いため、信頼できる家族や親しい友人に確認してもらうことも方法のひとつです。また、起床直後や運動後、緊張・ストレスを感じたときなど、発汗が多い状況での確認が有効です。

なお、ワキガと似た臭いを引き起こす他の原因（汗や皮脂の過剰分泌、衛生状態の問題など）もあるため、臭いが気になる場合は自己判断せずに皮膚科や専門クリニックを受診して正確な診断を受けることをおすすめします。

📌 ワキガの治療法について

ワキガは体質の問題であるため、日々のセルフケアで臭いをある程度コントロールすることは可能ですが、根本的に改善するためには医療的なアプローチが有効です。現在、ワキガの治療にはいくつかの方法があり、それぞれに特徴があります。

✅ セルフケアによる対策

まず、日常的なセルフケアとして最も基本的なのは清潔を保つことです。脇の下を毎日丁寧に洗い、汗をこまめに拭き取ることで、皮膚上の細菌の増殖を抑えることができます。制汗剤や消臭剤の使用も効果的です。市販の制汗剤には、アポクリン腺の分泌を抑える成分（塩化アルミニウムなど）が含まれているものがあり、使用することで臭いを軽減できることがあります。

食生活の見直しも重要です。動物性脂肪を多く含む食事はアポクリン腺の分泌を増やす可能性があるため、食生活をバランスよく整えることが助けになる場合があります。また、アルコールや香辛料の過剰摂取も発汗を促進するため、控えめにすることが望ましいでしょう。

📝 医療的な治療法

セルフケアで満足のいく結果が得られない場合や、臭いが強くて日常生活に支障をきたしている場合には、医療機関での治療を検討することをおすすめします。

ボツリヌストキシン注射（ボトックス注射）は、脇の下に少量のボツリヌストキシンを注射することで、汗腺の活動を一時的に抑制する治療法です。注射後数日から1週間程度で効果が現れ、6ヶ月から1年程度効果が持続します。メスを使わない治療法のため、ダウンタイムが少ないのが特徴です。ただし、効果は一時的であり、定期的に注射を繰り返す必要があります。

マイクロ波治療（ミラドライなど）は、マイクロ波のエネルギーを使って皮膚の下の汗腺を破壊する治療法です。非侵襲的な治療であり、一度の治療で長期間の効果が期待できるとされています。エクリン腺とアポクリン腺の両方に作用するため、ワキガだけでなく多汗症の改善にも効果的です。

外科的治療としては、剪除法（せんじょほう）と呼ばれる手術が代表的です。脇の下の皮膚を切開し、アポクリン腺を直接取り除く方法で、根本的な治療として高い効果が期待できます。ただし、手術を伴うため一定のダウンタイムが必要であり、傷跡が残る可能性もあります。専門の医師による丁寧な手術を受けることが重要です。

また、超音波を使ってアポクリン腺を破壊する超音波治療や、レーザーを使ったレーザー治療なども選択肢として挙げられます。これらの治療法はそれぞれ特徴や適応が異なるため、自分の状態や希望に合った治療法を医師と相談して選ぶことが大切です。

アイシークリニック渋谷院では、ワキガの状態や患者さんの希望に合わせた適切な治療法をご提案しています。臭いが気になる方、セルフケアでは改善が見られない方は、まず専門医へのご相談をおすすめします。

🔸 治療を受ける際の注意点

ワキガの治療を受ける際には、いくつかの点に注意が必要です。まず、治療法によっては術後のケアや安静期間が必要になることがあります。また、保険適用の有無も治療法によって異なります。外科的手術は保険適用となる場合がありますが、ボツリヌストキシン注射やマイクロ波治療などは自由診療となることが多いため、事前に費用について確認しておくことが大切です。

さらに、治療を受ける前に医師から十分な説明を受け、治療のリスクや副作用、期待できる効果について理解した上で治療を選択することが重要です。複数のクリニックでカウンセリングを受けて比較検討することも、満足のいく治療を受けるためのポイントです。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

✨ よくある質問

🔍 まとめ

この記事では、「ワキガの人の服を着るとうつるのか」という疑問を中心に、ワキガの基本的な知識から治療法までを解説してきました。改めて重要なポイントをまとめます。

ワキガは感染症ではなく、アポクリン腺の発達という体質の問題です。そのため、ワキガの人の服を着たり、同じ空間にいたりすることでワキガがうつることは医学的にありません。服に臭いが付着することはありますが、それはワキガという体質が感染したのではなく、臭いの成分が繊維に吸着しているという物理的な現象です。ワキガは遺伝的な要因が強く、家族間でワキガの人が多い場合は、感染ではなく遺伝的素因を共有しているためです。

服についた臭いには、重曹や酸素系漂白剤を活用した洗濯、クリーニングへの依頼などで対処できます。ワキガ自体を改善したい場合には、セルフケアに加えて医療機関での治療（ボツリヌストキシン注射、マイクロ波治療、外科的手術など）を検討することをおすすめします。

ワキガに関する誤解や偏見は、ワキガの方にとって大きな精神的負担となることがあります。正しい知識を持つことで、自分自身の不安を解消するとともに、ワキガの方への適切な理解と配慮につなげていただければ幸いです。臭いが気になる方や、ワキガかどうか不安な方は、ぜひ専門の医療機関に相談してみてください。

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📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – ワキガ（腋臭症）の定義・診断・治療法に関する皮膚科学的な医学的根拠として参照
• PubMed – ABCC11遺伝子とワキガの遺伝的関連性、アポクリン腺の分泌物成分（3-メチル-2-ヘキセン酸など）に関する査読済み研究論文として参照
• 日本形成外科学会 – ワキガの外科的治療法（剪除法など）およびマイクロ波治療・ボツリヌストキシン注射等の医療的アプローチに関する情報として参照

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

ミラドライ認定医

略歴

• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤　昌樹 医師

保有資格

日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務