자주 묻는 질문(FAQ)

사춘기 여드름은 성장기 호르몬 변화로 인한 피지 과다 분비가 주된 원인으로, T존(이마·코)에 생기기 쉬운 것이 특징입니다. 성인 여드름은 스트레스, 수면 부족, 호르몬 불균형, 건조함 등이 원인으로 U존(턱·페이스라인)에 생기기 쉽고, 같은 부위에 반복적으로 생기는 경향이 있습니다. 치료법도 원인에 따라 달라집니다.

여드름을 스스로 짜는 것은 권장하지 않습니다. 부적절한 방법으로 짜면 세균이 퍼져 염증이 악화되거나 주변 조직이 손상되어 색소침착이나 크레이터 형태의 여드름 흉터가 남을 위험이 있습니다. 화이트헤드나 블랙헤드의 내용물을 제거하는 경우에도, 의료기관에서 적절한 기구와 소독을 사용하여 시행하는 면포 압출이라는 처치가 안전합니다.

여드름은 진행 단계에 따라 종류가 나뉩니다. 화이트헤드(폐쇄 면포)는 모공에 피지가 막힌 초기 단계, 블랙헤드(개방 면포)는 모공이 열려 산화된 상태, 붉은 여드름(구진)은 염증이 생긴 상태, 노란 여드름(농포)은 고름이 찬 상태, 보라빛 여드름(낭종·결절)은 깊은 부위에서 염증이 생긴 중증 상태입니다. 조기에 치료할수록 흉터가 남기 어렵습니다.

우선 건강보험 진료가 가능한 피부과 방문을 권장합니다. 피부과에서는 항생제 외용약·내복약, 아다팔렌(디페린), 과산화벤조일(베피오) 등의 보험 적용 치료를 받으실 수 있습니다. 그래도 개선되지 않거나 여드름 흉터 치료를 원하시는 경우에는 화학적 필링이나 레이저 등의 비급여 진료가 가능한 미용 피부과를 고려해 보시기 바랍니다.

과학적으로 명확한 인과관계가 증명된 음식은 제한적이지만, 고GI 식품(흰쌀밥, 빵, 설탕 등 혈당을 급격히 올리는 식품)과 유제품이 여드름을 악화시킬 수 있다는 연구 보고가 있습니다. 초콜릿이나 기름진 음식과의 관련성은 명확하지 않지만, 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 피부 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

여드름이 있어도 메이크업은 가능하지만 몇 가지 주의사항이 있습니다. 논코메도제닉(모공을 막지 않는) 표시가 된 제품을 선택하고, 유분이 많은 파운데이션은 피해 주세요. 귀가 후에는 신속하게 메이크업을 지우고 피부를 청결하게 유지하는 것이 중요합니다. 여드름을 가리려고 두껍게 바르면 악화의 원인이 될 수 있습니다.

마스크로 인한 여드름 악화(마스크네)에는 여러 원인이 있습니다. 마스크 안의 습기로 잡균이 번식하기 쉬워지는 것, 마스크의 마찰로 피부 장벽 기능이 저하되는 것, 호기에 의한 습도 변화로 피부가 건조함과 습기를 반복하는 것 등을 들 수 있습니다. 대책으로는 청결한 마스크를 사용하고 피부에 순한 소재를 선택하며, 귀가 후에는 세안으로 피부를 청결하게 유지하는 것이 중요합니다.

여드름이 생기기 쉬운 체질에는 유전적인 요인이 있습니다. 부모님 모두 여드름 체질인 경우, 자녀도 여드름이 생기기 쉬운 경향이 있다는 연구 결과가 있습니다. 이는 피지 분비량, 모공 크기, 염증 반응의 발생 용이성 등이 유전적인 영향을 받기 때문입니다. 다만 유전만으로 결정되는 것은 아니며, 적절한 스킨케어와 치료를 통해 개선이 가능합니다.

여드름 흉터는 크게 3가지로 분류됩니다. 붉음증 타입은 염증 후 혈관 확장이 남은 것으로, 수개월~1년 정도 지나면 자연스럽게 옅어지는 경우가 많습니다. 색소침착 타입은 갈색 잡티처럼 남는 것으로, 멜라닌 색소 침착이 원인입니다. 크레이터 타입(함몰성 반흔)은 피부 조직이 파괴되어 함몰된 상태로, 자연 회복이 어려워 전문적인 치료가 필요합니다.

여드름 흉터의 종류에 따라 다릅니다. 붉음증이나 색소침착 타입은 피부 턴오버에 의해 수개월~1년 정도 지나면 자연스럽게 옅어지는 경우가 많습니다. 다만 크레이터 타입(함몰 흉터)은 진피까지 손상을 받았기 때문에 자연적으로 회복되기 어려운 경우가 대부분입니다. 조기에 적절한 치료를 받으면 개선을 기대할 수 있습니다.

크레이터 형태의 여드름 흉터도 적절한 치료를 통해 개선이 가능합니다. 대표적인 치료법으로는 프랙셔널 레이저(피부에 미세한 구멍을 내어 콜라겐 재생을 촉진), 더마펜 미세침(미세한 바늘로 피부를 자극), 서브시전(함몰 부위 아래의 유착을 박리), TCA 크로스(산을 이용한 치료) 등이 있습니다. 함몰의 깊이와 형태에 따라 적합한 치료법이 달라집니다.

여드름 흉터의 붉음증을 빠르게 개선하는 방법으로, 의료기관에서는 V빔 등의 혈관계 레이저나 IPL(광치료)이 도움이 될 수 있습니다. 자택 케어로는 비타민C 유도체나 트라넥삼산이 함유된 화장품을 사용하고 자외선 차단을 철저히 하는 것이 중요합니다. 붉음증은 시간이 지남에 따라 옅어지지만, 치료를 통해 개선 속도를 높일 수 있습니다.

여드름 흉터의 색소침착(염증 후 색소침착)은 적절한 케어와 시간의 경과에 따라 개선됩니다. 자연적으로 옅어지기까지는 보통 6개월~1년 정도 걸리지만, 비타민C 유도체나 하이드로퀴논 등의 미백 성분, 화학적 필링, 레이저 토닝 등의 치료를 통해 개선 속도를 높일 수 있습니다. 자외선 차단을 소홀히 하면 악화될 수 있으므로 선크림 사용이 중요합니다.

여드름 흉터 치료의 통원 횟수는 흉터의 종류와 중증도에 따라 크게 달라집니다. 붉음증이나 경미한 색소침착의 경우 3~5회 정도, 크레이터 타입의 경우 5~10회 이상의 치료가 필요한 경우가 많습니다. 치료 간격은 보통 4~6주입니다. 상담 시 치료 계획과 예상 횟수를 안내해 드립니다.

10년 이상 된 여드름 흉터도 치료는 가능합니다. 오래된 여드름 흉터는 완전히 없애기 어려운 경우도 있지만, 프랙셔널 레이저나 더마펜 미세침 등의 치료로 함몰을 얕게 하고 눈에 덜 띄게 만들 수 있습니다. 반흔 조직이 안정되어 있어 한 번에 극적인 변화를 기대하기는 어렵지만, 여러 차례 치료를 통해 개선을 기대할 수 있습니다.

모공이 눈에 띄는 원인은 여러 가지입니다. 과도한 피지 분비로 모공이 넓어지는 ‘열린 모공’, 피지와 오래된 각질이 섞여 산화된 ‘블랙헤드 모공’, 노화로 인한 콜라겐 감소로 모공이 세로로 늘어나는 ‘처짐 모공’ 등이 있습니다. 원인에 따라 효과적인 치료법이 달라지므로, 먼저 진찰을 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

모공 블랙헤드(딸기코)는 모공에 막힌 피지와 오래된 각질이 산화되어 검게 보이는 상태입니다. 의료기관에서의 치료로는 화학적 필링, 하이드라페이셜, 레이저 토닝 등이 도움이 될 수 있습니다. 자택 케어로는 효소 세안이나 레티놀 함유 화장품이 유효하지만, 모공 패치를 과도하게 사용하면 역효과가 날 수 있습니다.

모공 크기 자체를 바꾸는 것은 어렵지만, 모공을 눈에 덜 띄게 만드는 것은 가능합니다. 모공이 눈에 띄는 원인(피지 과다 분비, 처짐, 막힘 등)을 개선함으로써 모공이 조여 보이게 할 수 있습니다. 레이저나 더마펜 미세침으로 콜라겐을 늘리거나, 필링으로 각질을 정돈하는 치료가 도움이 됩니다.

모공과 여드름은 밀접한 관련이 있습니다. 여드름은 모공에 피지가 막히고 여드름균이 증식하여 염증을 일으키면서 발생합니다. 모공이 열려 있으면 피지가 쌓이기 쉬워 여드름이 생기기 쉬운 상태가 됩니다. 모공 케어를 적절히 하면 여드름 예방에도 도움이 됩니다.

처짐 모공은 노화로 인한 콜라겐 감소와 피부 탄력 저하가 원인으로, 모공이 세로로 긴 타원형으로 보이는 상태입니다. 개선에는 피부 탄력을 회복하는 치료가 도움이 됩니다. 하이푸(HIFU), RF(고주파) 치료, 프랙셔널 레이저 등으로 콜라겐 생성을 촉진합니다. 자택 케어로는 레티놀이나 비타민C 유도체 사용을 권장합니다.

여드름 치료에는 보험 진료와 비급여 진료가 있습니다. 보험 진료로는 외용약(아다팔렌, 과산화벤조일, 항생제), 내복약(항생제, 한약), 면포 압출 등이 있습니다. 비급여 진료로는 화학적 필링, 레이저 치료, 포토페이셜(IPL), 더마펜 미세침 등이 있으며, 보험 치료로 충분한 효과를 얻지 못한 경우에 검토합니다.

여드름(심상성 좌창) 치료는 건강보험이 적용됩니다. 진찰료, 외용약(디페린, 베피오, 듀악, 에피듀오 등), 내복약(항생제, 한약 등)은 보험 적용으로 받으실 수 있습니다. 3할 부담의 경우 초진 시 2,000~3,000엔 정도가 기준입니다. 화학적 필링이나 레이저 치료 등은 비급여 진료가 됩니다.

화학적 필링은 산성 약제를 피부에 도포하여 오래된 각질을 제거하고 피부 턴오버를 촉진하는 치료입니다. 글리콜산이나 살리실산 등이 사용됩니다. 모공 막힘을 해소하고 여드름의 개선 및 예방, 여드름 흉터 색소침착 개선에 도움이 됩니다. 시술 시간은 15~30분 정도이며, 회복 기간도 비교적 짧은 치료입니다.

더마펜 미세침은 극세 바늘로 피부에 미세한 구멍을 내어 피부의 자연 치유력을 이용해 콜라겐 생성을 촉진하는 치료입니다. 여드름 흉터의 크레이터, 모공 확장, 피부결 개선에 도움이 됩니다. 시술 중 마취 크림을 사용하므로 불편감이 줄어듭니다. 시술 후 붉음증이나 부기가 1~3일 정도 지속될 수 있지만 점차 가라앉습니다.

프랙셔널 레이저는 레이저로 피부에 미세한 구멍을 무수히 내어 그 치유 과정에서 콜라겐을 재생시키는 치료입니다. 여드름 흉터의 크레이터, 모공 확장, 피부 요철 개선에 효과가 있습니다. 1회 치료로 피부의 약 10~20% 정도를 재생시키기 때문에 여러 차례 치료가 필요합니다. 회복 기간은 3~7일 정도이며, 붉음증과 거칠어짐이 생길 수 있습니다.

여드름 흉터 치료 비용은 치료법에 따라 다릅니다. 화학적 필링은 1회 5,000~15,000엔 정도, 더마펜 미세침은 1회 20,000~40,000엔 정도, 프랙셔널 레이저는 1회 30,000~80,000엔 정도가 기준입니다. 여러 차례 치료가 필요한 경우가 많으며, 코스 요금으로 더 합리적인 플랜도 있습니다. 자세한 내용은 상담 시 안내해 드립니다.

회복 기간은 치료법에 따라 다릅니다. 화학적 필링은 회복 기간이 거의 없으며, 가벼운 붉음증이 몇 시간 정도 나타날 수 있습니다. 더마펜 미세침은 붉음증이나 부기가 1~3일 정도 지속됩니다. 프랙셔널 레이저는 붉음증, 부기, 거칠어짐이 3~7일 정도 나타납니다. 모든 치료 후에는 자외선 차단과 보습이 중요합니다.

IC Clinic 시부야의 진료 시간은 10:00~19:00입니다(휴진 시간 14:00~15:00, 마지막 접수 18:30). 토·일요일에도 진료하므로 평일에 바쁘신 분들도 내원하실 수 있습니다. 연말연시 등 일부 휴진일이 있으므로 자세한 내용은 전화 또는 웹사이트에서 확인해 주시기 바랍니다.

IC Clinic 시부야는 JR 시부야역에서 도보 3분 거리에 있습니다. 주소는 도쿄도 시부야구 시부야 3-16-2 뉴산스이 빌딩 5층입니다. 시부야역 동쪽 출구를 나와 메이지도리를 에비스 방면으로 걷다 보면 시부야 3초메 교차로 바로 근처에 있습니다.

저희 클리닉은 예약제로 운영하고 있습니다. 전화(0120-335-661) 또는 웹사이트에서 예약해 주시기 바랍니다. 예약 없이도 내원하실 수 있지만 예약 환자를 우선 안내하므로 대기 시간이 발생할 수 있습니다. 처음 방문하시는 분은 상담 시간을 별도로 마련하고 있으므로 사전 예약을 권장합니다.

IC Clinic 시부야에서는 여드름·여드름 흉터·모공 치료를 전문으로 합니다. 보험 진료에 의한 여드름 치료부터 화학적 필링, 더마펜 미세침, 프랙셔널 레이저, 포토페이셜(IPL) 등의 비급여 진료까지 폭넓게 대응하고 있습니다. 성형외과 전문의에 의한 표피낭종(아테로마)이나 지방종 등의 당일 수술도 시행하고 있습니다.

네, 상담만을 위한 내원도 환영합니다. 여드름이나 여드름 흉터에 관한 고민을 여쭤보고 현재 피부 상태를 진찰한 후, 적합한 치료법과 비용을 안내해 드립니다. 당일 치료를 강요하지 않으니 부담 없이 상담해 주시기 바랍니다.