オロナインはニキビに効く？効果的な使い方と注意点を皮膚科医が解説

🩺 オロナインH軟膏とは

「ニキビができたらオロナインを塗る」という習慣をお持ちの方は多いのではないでしょうか。オロナインH軟膏は1953年の発売以来、やけどや傷、ひび割れなど幅広い肌トラブルに対応する家庭の常備薬として親しまれてきました。

実際にオロナインはニキビへの効能効果が認められた第2類医薬品ですが、すべてのニキビに効果があるわけではありません。本記事では、オロナインがニキビに効くメカニズム、使用に適したニキビの種類、使用上の注意点、そして皮膚科での治療との違いについて詳しく解説します。

ニキビにお悩みの方が正しいセルフケアを行うための参考にしていただければ幸いです。

目次

1. オロナインH軟膏とは
2. ニキビができる原因とメカニズム
3. ニキビの種類と進行段階
4. オロナインがニキビに効くメカニズム
5. オロナインが効果的なニキビの種類
6. オロナインを塗ってはいけないニキビ
7. オロナインの正しい使い方
8. オロナイン使用時の注意点と副作用
9. 思春期ニキビと大人ニキビの違い
10. 皮膚科での治療とオロナインの違い
11. ニキビを予防するための生活習慣
12. 皮膚科受診の目安
13. よくある質問
14. まとめ

💊 オロナインH軟膏とは

オロナインH軟膏は、大塚製薬が製造販売する殺菌消毒作用を持つ外用薬です。1953年に徳島で開発され、当時アメリカの化学会社が開発した新しい殺菌成分をヒントに、徳島大学の教授陣と共同で製品化が進められました。

発売から70年以上が経過した現在でも、多くの家庭で常備薬として愛用されています。

オロナインH軟膏は第2類医薬品に分類されており、薬局やドラッグストアで医師の処方なく購入することができます。

効能効果として認められている症状：

• ニキビ
• 吹出物
• はたけ
• やけど（軽いもの）
• ひび
• しもやけ
• あかぎれ
• きず
• 水虫（じゅくじゅくしていないもの）
• たむし
• いんきん
• しらくも

🔬 オロナインの有効成分

オロナインH軟膏の主成分は「クロルヘキシジングルコン酸塩液」という殺菌消毒薬です。この成分は医療現場でも手指消毒や手術部位の皮膚消毒などに広く使用されており、グラム陽性菌やグラム陰性菌など幅広い細菌に対して抗菌作用を発揮します。

消毒薬の分類としては「低水準消毒薬」に分類され、皮膚への刺激が比較的少ないという特徴があります。

クロルヘキシジングルコン酸塩は、低濃度では細菌の増殖を抑える静菌作用を示し、高濃度では細菌を死滅させる殺菌作用を持ちます。

作用機序：

• 細菌の細胞膜に障害を与える
• 細胞質成分を漏出させる
• 細胞内のタンパク質や核酸を凝固させる

また、オロナインH軟膏にはオリーブ油、ワセリン、グリセリンなどの保湿成分も配合されており、軟膏としての使用感の良さや、乾燥による肌荒れをケアする効果も期待できます。

🧪 ニキビができる原因とメカニズム

ニキビは医学的には「尋常性痤瘡（じんじょうせいざそう）」と呼ばれる皮膚疾患です。日本では約90%の人がニキビを経験するとされており、非常に一般的な肌トラブルです。

ニキビができるメカニズムを理解することで、オロナインがどのような働きをするのかをより深く理解できます。

⚡ ニキビ発生の3つの要因

ニキビが発生する主な要因は、以下の3つの要素が関係しています：

1. 皮脂分泌の増加
2. 毛穴のつまり
3. アクネ菌の増殖

まず、ホルモンバランスの変化やストレス、生活習慣の乱れなどにより、皮脂腺から皮脂が過剰に分泌されます。思春期には成長ホルモンや性ホルモンの分泌が活発になるため、特に皮脂分泌が増加しやすくなります。

次に、何らかの原因で肌のターンオーバー（新陳代謝）が乱れると、毛穴の出口（毛包漏斗部）で角質が厚くなり、毛穴がふさがれてしまいます。

すると皮脂が毛穴の外に排出されずに溜まってしまい、この状態を「コメド（面皰）」と呼びます。コメドはニキビの始まりとされています。

そして、皮脂が溜まった毛穴の中は酸素が少なく、皮脂を栄養源とするアクネ菌（Cutibacterium acnes）にとって絶好の増殖環境となります。

🔄 ニキビの種類と進行段階

ニキビは進行段階によって見た目や症状が異なり、それぞれに適した対処法があります。日本皮膚科学会のガイドラインでは、ニキビの種類を「非炎症性皮疹（白ニキビ、黒ニキビ）」と「炎症性皮疹（赤ニキビ、黄ニキビ）」に大別しています。

⚪ 白ニキビ（閉鎖面皰）

白ニキビはニキビの最も初期の段階で、医学的には「閉鎖面皰（へいさめんぽう）」と呼ばれます。

特徴：

• 毛穴の出口が角質でふさがれている
• 内部に皮脂が溜まって小さく白く盛り上がる
• 炎症は起きておらず、痛みや赤みはなし
• 肌表面を触るとザラザラとした感触

白ニキビは目立ちにくいため見過ごされがちですが、放置すると炎症を起こして赤ニキビへ進行する可能性があります。この段階での早期ケアが、ニキビの悪化を防ぐ上で非常に重要です。

⚫ 黒ニキビ（開放面皰）

黒ニキビは白ニキビの毛穴が開き、詰まった皮脂や古い角質が空気に触れて酸化することで黒く変色した状態です。医学的には「開放面皰（かいほうめんぽう）」と呼ばれます。

特徴：

• 小さなホクロやシミのように見える
• 炎症は起きていないため、痛みや赤みはなし
• 不潔な印象を与えることがある
• 無理に押し出すと炎症の原因になる

🔴 赤ニキビ（紅色丘疹）

赤ニキビは白ニキビや黒ニキビが悪化し、毛穴内でアクネ菌が増殖して炎症が起きた状態です。医学的には「紅色丘疹（こうしょくきゅうしん）」または「炎症性丘疹」と呼ばれます。

特徴：

• 毛穴の周囲が赤く腫れる
• 触ると痛みを感じる
• アクネ菌が産生する酵素や炎症性物質によるダメージ
• ニキビ跡が残るリスクが高まる

🟡 黄ニキビ（膿疱）

黄ニキビは赤ニキビがさらに悪化し、毛穴内に膿が溜まった状態です。医学的には「膿疱（のうほう）」と呼ばれ、ニキビの最終段階とも言える重症の状態です。

特徴：

• ニキビの中央に黄色や白色の膿が透けて見える
• 強い痛みを伴う
• 炎症が毛穴の壁を破壊して真皮にまで広がる
• クレーター状の凹んだニキビ跡が残る可能性が非常に高い
• セルフケアだけでは改善が困難

🎯 オロナインがニキビに効くメカニズム

オロナインがニキビに効果を発揮する理由は、有効成分であるクロルヘキシジングルコン酸塩がニキビの原因菌であるアクネ菌に対して殺菌作用を持つからです。

アクネ菌は皮脂を栄養源として毛穴内で増殖し、炎症を引き起こす物質を産生しますが、クロルヘキシジングルコン酸塩はこの菌の活動を抑えることで、ニキビの悪化を防ぐ効果が期待できます。

オロナインの作用機序：

• グラム陽性菌に対して特に高い抗菌作用
• アクネ菌（グラム陽性の嫌気性桿菌）の増殖を抑制
• 初期のニキビが炎症を起こして悪化するのを防ぐ

また、オロナインH軟膏にはオリーブ油やワセリン、グリセリンなどの保湿成分も含まれています。これらの成分が肌を保護し、乾燥を防ぐことで、特に乾燥が原因で生じやすい大人ニキビに対して一定の効果が期待できます。

重要な限界：

• 毛穴の詰まりを改善する作用はない
• 炎症を直接抑える抗炎症作用は含まれていない
• あくまで殺菌作用による効果
• 過剰な皮脂分泌に対処するものではない

✅ オロナインが効果的なニキビの種類

オロナインはすべてのニキビに同じように効果があるわけではありません。効果が期待できるニキビの種類を理解し、適切に使用することが大切です。

🌟 初期段階の白ニキビ

白ニキビはまだ炎症が起きていない初期段階のニキビです。この段階でオロナインを使用することで：

• 毛穴内でのアクネ菌の増殖を抑制
• 炎症を起こす前に改善できる可能性
• 殺菌作用が比較的適している段階

🌟 軽度の赤ニキビ

軽い炎症を起こしている赤ニキビに対しても、オロナインは一定の効果が期待できます：

• 殺菌作用によってアクネ菌の増殖を抑制
• 炎症のさらなる悪化を防ぐ
• ただし、強い炎症には効果が限定的

🌟 乾燥肌タイプの大人ニキビ

オロナインに含まれる保湿成分は、乾燥が原因で生じる大人ニキビに効果的です：

• オリーブ油やワセリンによる保湿効果
• 乾燥による角質肥厚の改善
• 保湿と殺菌を同時にケア
• ※脂性肌の方は注意が必要

❌ オロナインを塗ってはいけないニキビ

オロナインはすべてのニキビに効果があるわけではなく、むしろ使用を避けるべきケースもあります。以下のような場合には、オロナインの使用は推奨されません。

🚫 重度の炎症を起こしている赤ニキビ・黄ニキビ

強い炎症を起こして赤く腫れ上がっているニキビや、膿が溜まった黄ニキビには、オロナインだけでは対処が難しいです。

理由：

• オロナインには炎症を抑える抗炎症成分が含まれていない
• 重度のニキビには抗炎症作用のある薬や抗生物質が必要
• 皮膚科での治療が推奨される

🚫 化膿が進んでいるニキビ

大塚製薬の公式サイトでも注意喚起されているように、湿疹やただれ、化膿している部位にはオロナインの使用を避けるべきとされています。

問題点：

• 効果は期待できない
• むしろ症状を悪化させる可能性
• 専門的な治療が必要

🚫 ニキビ跡（色素沈着やクレーター）

オロナインはニキビに対する効果はありますが、ニキビが治った後に残るニキビ跡には効果がありません。

ニキビ跡の種類：

• 色素沈着（シミ）
• クレーター状の凹み
• 肥厚性瘢痕

これらの改善には、皮膚科での専門的な治療（ケミカルピーリング、レーザー治療など）が必要です。

🚫 脂性肌のニキビ

オロナインH軟膏には油分が含まれているため、もともと皮脂分泌が多い脂性肌の方が使用すると：

• かえって毛穴を詰まらせる可能性
• ニキビを悪化させるリスク
• 使用後のベタつきや毛穴のつまりを感じる場合は使用中止

📋 オロナインの正しい使い方

オロナインをニキビに使用する際は、正しい使い方を守ることで効果を最大限に発揮できます。

🧼 使用前の洗顔

オロナインを塗布する前には、洗顔料を使って肌を清潔にしましょう。

洗顔のポイント：

• 脱脂効果のある石けんでやさしく洗う
• 髪の生え際やアゴ周りなど、洗い残しやすい部分も丁寧に
• すすぎ残しがないように十分にすすぐ
• 清潔なタオルで水分を拭き取る
• 洗いすぎは避ける（肌に必要な油分まで奪ってしまう）

💊 適量を患部に塗布

清潔な指でオロナインを少量取り、ニキビの部分に軽くすり込むように塗布します。

塗布のコツ：

• 大塚製薬公式：「少量を軽くすりこんでください」
• 厚塗りは避ける
• 薄く均一に塗る
• 塗りすぎるとベタつきの原因になる

⏰ 使用のタイミング

オロナインは特に使用時間に制限はありませんが、効果的なタイミングがあります。

推奨タイミング：

• 洗顔後
• お風呂上がり
• 就寝前（夜間に有効成分がゆっくりと働く）
• 日中使用時はベタつきが気になる場合はタオルやガーゼで軽く拭き取る

🧴 スキンケアとの順番

化粧水や乳液などのスキンケア製品を使用する場合の正しい順番：

1. 洗顔
2. 化粧水・乳液（完全に肌になじませる）
3. オロナインを塗布

注意点：

• ニキビができている間は油分の多い化粧品は控える
• メイクも最小限に

⚠️ オロナイン使用時の注意点と副作用

オロナインは皮膚への刺激が少ない薬ですが、使用にあたっていくつかの注意点があります。

📅 使用期間の目安

5〜6日間使用しても症状に改善が見られない場合は、使用を中止して医師や薬剤師に相談しましょう。大塚製薬の添付文書にもこの点が明記されています。

長期使用のリスク：

• 症状が悪化する可能性
• 治療のタイミングを逃してしまう
• 漫然とした使用は避ける

🚨 アレルギー反応

クロルヘキシジングルコン酸塩に対してアレルギーのある方は、オロナインの使用を避けてください。

アレルギー症状：

• 赤み
• かゆみ
• 腫れ
• 発疹
• 稀にアナフィラキシーなどの重篤な反応

これらの症状が現れた場合は、すぐに使用を中止し、必要に応じて医療機関を受診してください。

🦠 長期使用によるスキンフローラへの影響

オロナインには殺菌作用があるため、長期間にわたって常用すると：

• 肌に存在する有益な常在菌（スキンフローラ）のバランスを乱す可能性
• ニキビに対する使用は1週間程度を目安
• 日常的な美容クリームとしての使用は推奨されない

🚫 使用できない部位

使用可能部位：

• 口の周辺
• 鼻の周辺

使用禁止部位：

• 目
• 耳の中
• 口の中
• 鼻の穴
• 粘膜全般

👦👩 思春期ニキビと大人ニキビの違い

ニキビは発生するメカニズム自体は年齢によって変わりませんが、発生する原因やできやすい部位は年代によって異なります。

🧒 思春期ニキビの特徴

思春期ニキビは10代に多く見られ、主な原因はホルモンバランスの変化です。

特徴：

• 原因：成長ホルモンや性ホルモンの分泌増加
• 部位：おでこ（Tゾーン）、鼻、頬など皮脂腺が発達した部位
• 範囲：広範囲に多数のニキビが発生
• 経過：20歳前後になると自然に改善することが多い

👩 大人ニキビの特徴

大人ニキビは20代以降にできるニキビで、原因は複雑です。

主な原因：

• 不規則な生活習慣
• 睡眠不足
• ストレス
• 食生活の乱れ
• 誤ったスキンケア
• ホルモンバランスの乱れ

特徴：

• 部位：頬、口周り、アゴなど乾燥しやすい部位
• パターン：ポツポツと散発的、同じ場所に繰り返しできる
• 質感：硬く芯があるような感触
• 治癒：思春期ニキビに比べて治りにくい

🎯 オロナインの使い分け

オロナインは思春期ニキビにも大人ニキビにも使用できますが、年齢やニキビの状態に応じた使い分けが大切です。

思春期ニキビの場合：

• 皮脂分泌が多いため、オロナインの油分がベタつきの原因になる可能性
• 使用量を控えめに
• 使用後のベタつきが気になる場合はガーゼで拭き取る

大人ニキビの場合：

• 乾燥が気になる方はオロナインの保湿効果を活用
• 油分による保湿と殺菌を同時にケア

🏥 皮膚科での治療とオロナインの違い

オロナインはあくまで市販薬であり、皮膚科で行われる専門的なニキビ治療とは効果の面で大きな違いがあります。

📚 日本皮膚科学会ガイドラインに基づく標準治療

日本皮膚科学会は「尋常性痤瘡・酒皶治療ガイドライン2023」を策定しており、エビデンスに基づいた標準的なニキビ治療が示されています。

第一選択薬：

• アダパレン（ディフェリンゲル）
• 過酸化ベンゾイル（ベピオゲル）

💊 皮膚科で処方される主な外用薬

アダパレン（ディフェリンゲル）：

• ビタミンA誘導体の一種
• 皮膚の角化を調節して毛穴の詰まりを改善
• 白ニキビや黒ニキビから赤ニキビまで幅広く効果
• 新しいニキビの予防効果も期待

過酸化ベンゾイル（ベピオゲル）：

• 強力な殺菌作用と角質剥離作用
• アクネ菌を殺菌しながら毛穴の詰まりも改善
• 抗生物質とは異なり、耐性菌を生じにくい

🦠 抗菌薬の外用・内服

外用抗菌薬：

• クリンダマイシン（ダラシンTゲル）
• ナジフロキサシン（アクアチムクリーム）

内服抗菌薬：

• ドキシサイクリン（ビブラマイシン）
• 中等症から重症のニキビに処方

📊 オロナインとの効果の違い

軽度のニキビであればオロナインでの対処も可能ですが、繰り返すニキビや炎症が強いニキビ、ニキビ跡が気になる場合は、早めに皮膚科を受診することをお勧めします。

🌱 ニキビを予防するための生活習慣

オロナインなどの外用薬を使用するだけでなく、日常生活の中でニキビを予防するための習慣を身につけることが大切です。

🧼 正しい洗顔習慣

基本的な洗顔方法：

• 1日2回（朝と夜）を基本
• 洗顔料をしっかり泡立てる
• こすらずやさしく洗う
• 髪の生え際やアゴ周りも丁寧に
• すすぎを十分に行う
• 清潔なタオルで水分を拭き取る

注意点：

• 洗いすぎは肌に必要な油分まで奪ってしまう
• 過度な洗顔は避ける

💧 保湿ケア

洗顔後は化粧水や乳液で適切に保湿することが大切です。

保湿の重要性：

• 肌が乾燥すると角質が厚くなる
• 毛穴が詰まりやすくなる
• ニキビができやすい方はノンコメドジェニック処方を選ぶ

😴 十分な睡眠

睡眠不足は肌のターンオーバーを乱し、ホルモンバランスにも影響を与えます。

推奨事項：

• 毎日6〜8時間程度の質の良い睡眠
• 就寝時間と起床時間をできるだけ一定に
• 体内時計を整える
• 肌のコンディションが安定しやすくなる

🍎 バランスの良い食事

糖質や脂質の過剰摂取は皮脂分泌を増加させる可能性があります。

推奨食材：

• 野菜や果物
• 魚
• バランスの良い食事

肌に良い栄養素：

• ビタミンB群
• ビタミンC
• 亜鉛
• 便通を整えることも重要

😌 ストレス管理

ストレスはホルモンバランスを乱し、皮脂分泌の増加やターンオーバーの乱れを引き起こします。

ストレス対策：

• 適度な運動
• リラックスできる時間を確保
• ストレスを溜めこまない

🚫 ニキビを触らない

ニキビを手で触ったり、つぶしたりすることは絶対に避けてください。

リスク：

• 手には雑菌がついている
• ニキビの炎症を悪化させる
• 周囲の組織を傷つける
• クレーター状のニキビ跡が残る可能性
• 髪の毛がニキビに触れないようにすることも重要

🛏️ 寝具や肌に触れるものを清潔に

清潔に保つもの：

• 枕カバーやシーツ（こまめに洗濯）
• スマートフォンの画面
• メガネのフレーム
• 肌に触れる機会が多いもの（定期的に消毒）

🏥 皮膚科受診の目安

オロナインなどの市販薬でセルフケアを行っても改善しない場合や、以下のような症状がある場合は、早めに皮膚科を受診することをお勧めします。

皮膚科受診を検討すべき状況：

• オロナインを5〜6日間使用しても症状が改善しない
• 炎症が強く赤く腫れ上がっているニキビ
• 膿が溜まった黄ニキビ
• 同じ場所に繰り返しできるニキビ
• 広範囲に多数のニキビがある場合
• ニキビ跡（色素沈着やクレーター）が気になる場合

特に、ニキビ跡は一度できてしまうと治療が非常に困難です。早期に適切な治療を受けることで、ニキビ跡を残さずにきれいに治すことができます。

軽症のうちから皮膚科を受診することは決して「大げさ」ではありません。

❓ よくある質問

📝 まとめ

オロナインH軟膏は、有効成分のクロルヘキシジングルコン酸塩による殺菌作用でニキビの原因菌であるアクネ菌の繁殖を抑え、軽度のニキビに対して効果が期待できる第2類医薬品です。

オロナインが適しているニキビ：

• 初期段階の白ニキビ
• 軽度の赤ニキビ
• 乾燥肌タイプの大人ニキビ

一方で、オロナインには毛穴詰まりを改善する作用や抗炎症作用がないため、すべてのニキビに効果があるわけではありません。

オロナインが適さないケース：

• 重度の炎症を起こしている赤ニキビ
• 膿が溜まった黄ニキビ
• 化膿が進んでいるニキビ
• ニキビ跡

オロナインを使用する際は、5〜6日間使用しても改善しない場合は使用を中止し、皮膚科を受診することが大切です。また、アレルギー反応や長期使用による肌への影響にも注意が必要です。

ニキビを予防し、きれいに治すためには、正しい洗顔と保湿、十分な睡眠、バランスの良い食事、ストレス管理といった日常生活の習慣も重要です。

オロナインはあくまで軽度のニキビに対するセルフケアの選択肢の一つであり、繰り返すニキビやニキビ跡が気になる場合は、早めに皮膚科を受診して適切な治療を受けることをお勧めします。

当院では、一人ひとりのニキビの状態に合わせた最適な治療プランをご提案しております。ニキビでお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。

📚 参考文献

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

ミラドライ認定医

略歴

• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤　昌樹 医師

保有資格

日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務