🌟 도쿄(시부야역)의 액취증 치료에 대해 철저히 해설

🔍 액취증(겨드랑이 냄새)의 원인과 냄새 정도별 치료 방법

「자신도 액취증일지 모른다…」고 고민하고 계신가요?

액취증은 겉모습만으로는 알기 어렵고, 스스로 냄새를 인식하기도 쉽지 않은 질환입니다. 그 때문에 자신도 모르는 사이에 직장이나 가족에게 불쾌감을 주고 있을 수 있습니다.

그런 불안한 상태로 지내기보다는, 액취증의 근본적인 치료와 대책을 긍정적으로 검토해 보시기 바랍니다.

이 글에서는 액취증 셀프 체크를 통해 증상을 확인하고, 구체적인 치료 방법에 대해 안내해 드립니다.

현재는 치료 기술이 발전하여, 입원이 필요 없고 빠르게 효과를 체감할 수 있는 치료 방법이나, 흉터가 남기 어렵고 일상생활에 지장이 적은 수술 방법도 있습니다.

액취증으로 고민하시는 분들은 꼭 참고해 보시기 바랍니다.

💡 액취증(겨드랑이 냄새)이란 | 아포크린선에서 분비되는 땀이 원인으로 겨드랑이에서 강한 냄새가 나는 질환

액취증은 겨드랑이에서 불쾌한 냄새가 나는 증상을 말합니다.

「액취증(腋臭症)」으로 정의되며, 겨드랑이를 들어 올리지 않아도 강한 냄새가 느껴지는 것이 특징입니다.

겨드랑이의 아포크린 한선에서 분비되는 땀이 산화되는 것이 원인이며, 발한에 의해 냄새가 강해지기 때문에 여름철이나 운동 후처럼 땀을 많이 흘리는 상황에서 증상이 두드러집니다.

사춘기 무렵부터 발병하는 경우가 많으며, 나이가 들면서 증상이 덜해지는 경우가 많습니다.

일본인의 액취증 비율은 약 10% 정도로 세계적으로 보면 낮은 편이지만, 특유의 냄새가 나기 때문에 신경 쓰는 분들이 많고, 액취증 대책 제품도 다양하게 출시되고 있습니다.

다만, 액취증 치료에 관한 연구는 발전을 거듭하고 있으며, 최근에는 치료를 통해 근본적으로 개선되는 경우가 대부분입니다.

👃 액취증은 어떤 냄새인가요? 특징적인 증상 소개

액취증의 냄새는 흔히 다음과 같이 비유되는 경우가 많습니다.

🔸 황(유황) 같은 냄새
🔸 향신료가 강한 스파이시한 냄새
🔸 양파처럼 톡 쏘는 냄새
🔸 연필심 같은 냄새

이러한 특징을 가진 냄새가 나는 분은 액취증이 의심됩니다.

또한, 자신의 신체 상태가 아래 항목에 해당할수록 액취증일 가능성이 높다고 할 수 있습니다.

✅ 귀지가 축축하다
✅ 속옷이나 옷이 누렇게 변한다
✅ 부모 중 한 명이 액취증이다
✅ 겨드랑이 땀이 많이 난다

「나도 액취증일지 모른다」고 걱정하시는 분은 먼저 위 체크 항목이 본인에게 얼마나 해당하는지 확인해 보세요.

🔬 액취증(겨드랑이 냄새)은 왜 냄새가 날까요?

아포크린 한선에서 분비되는 땀에는 철분·지방산·암모니아 등의 성분이 포함되어 있어 약간의 점성이 있으며, 액취증 특유의 냄새 원인이 됩니다.

한선은 아포크린 한선과 에크린 한선으로 나뉘며, 각각 분비되는 땀의 성분이 다릅니다.

에크린 한선에서 분비되는 땀은 98%가 수분으로, 특별한 냄새가 없습니다.

반면, 아포크린 한선에서는 지방산이 포함된 땀이 분비됩니다. 지방산은 피부의 세균에 의해 저지방산으로 분해되면서 3-메틸-2-헥센산으로 변질됩니다.

액취증의 원인은 이 「3-메틸-2-헥센산」이라는 물질에 의한 것으로 알려져 있습니다.

👂 액취증(겨드랑이 냄새)과 귀지의 관계에 대해

귀지가 축축한 경우 액취증일 가능성이 높아진다고 알려져 있습니다.

귀 안에도 액취증의 원인인 아포크린 한선이 있으며, 그 수에 따라 귀지의 상태가 달라집니다.

따라서 아포크린 한선이 많으면 분비물도 많아지기 때문에, 귀지가 축축한 경우에는 액취증일 가능성이 높아집니다.

귀지가 끈적한 캐러멜 형태라면 액취증일 가능성은 더욱 높아집니다.

다만, 귀지가 축축한 사람이라도 액취증 발병률은 약 80% 정도로, 반드시 액취증이라고는 할 수 없습니다.

특히 여성의 경우, 액취증의 강도와 귀지의 관계는 남성만큼 강하지 않습니다.

귀지만으로 판단하지 말고, 다른 요소들도 함께 고려하여 액취증 여부를 판단하세요.

🍔 액취증이 생기는 원인은? 음식과 생활습관에도 주의가 필요

액취증의 원인은 유전적 요인과 생활습관 모두와 관련이 있습니다.

주요 원인은 다음 세 가지입니다.

📌 유전으로 아포크린 한선 수를 많이 물려받음
📌 성호르몬의 영향으로 아포크린 한선의 분비가 증가함
📌 불규칙한 생활습관도 액취증 발병의 계기가 될 수 있음

하나씩 살펴보겠습니다.

원인①：유전으로 아포크린 한선 수를 많이 물려받음

부모로부터의 유전으로 아포크린 한선을 많이 물려받는 것도 원인 중 하나입니다.

액취증 체질은 유전된다는 사실이 밝혀져 있으며, 부모 중 한 명이 액취증이라면 약 50%의 확률로 자녀에게도 유전됩니다.

부모 모두 액취증인 경우에는 약 80%의 확률로 유전될 만큼 영향이 큽니다.

아포크린 한선의 수가 많고 크기가 클수록 액취증 냄새는 강해집니다.

100% 유전되는 것은 아니지만, 부모 중 한 명이 액취증인 경우 자녀도 액취증일 가능성이 높아집니다.

원인②：성호르몬의 영향으로 아포크린 한선의 분비가 증가함

아포크린 한선은 크기와 수에 따라 분비물의 양이 결정되고, 냄새의 강약이 달라집니다.

액취증은 주로 사춘기 무렵에 발병하는 경우가 많으며, 성호르몬의 균형이 변화함에 따라 아포크린 한선의 크기가 커지거나 활발하게 작동하게 됩니다.

아포크린 한선의 크기와 수는 유전으로 결정되지만, 태어나자마자 액취증이 발병하는 경우는 없습니다.

발병 시기는 사람마다 다르지만, 성호르몬의 균형이 변화하기 쉬운 사춘기에 발병하는 경우가 많습니다.

원인③：불규칙한 생활습관도 액취증 발병의 계기가 될 수 있음

생활습관이 불규칙해지면 액취증이 발병할 수 있습니다.

몸에 스트레스가 가해지면 아포크린 한선이 자극을 받아 땀이 분비되기 쉬워지기 때문입니다.

사람들 앞에 서는 상황처럼 긴장하기 쉬운 장면에서 땀을 흘리는 것은 스트레스성 발한의 대표적인 예로, 경험이 있는 분도 많을 것입니다.

또한, 운동 부족으로 인해 땀을 흘리기 어려워지면 액취증 냄새가 강해질 수 있습니다.

운동을 하지 않으면 땀을 흘리기 어려워지고 노폐물이 몸에 계속 쌓이게 됩니다.

그러면 땀을 흘렸을 때 그 노폐물이 한꺼번에 배출되어 냄새가 강해집니다.

📊 액취증의 증상 단계(냄새)는 크게 3가지로 구분

액취증의 증상 단계는 경증에서 중증까지 3가지로 나눌 수 있습니다.

단계별 특징은 다음과 같습니다.

🟢 경증 액취증：코를 환부에 가까이 댔을 때 느껴지는 수준
🟡 중등도 액취증：가까이 다가가거나 밀폐된 공간에서 느껴지는 수준
🔴 중증 액취증：방에 들어서면 누구나 알아챌 수 있는 수준

「혹시 나도 액취증일까」 걱정되시는 분은 여기서 자신이 어느 정도의 증상에 해당하는지 확인해 보세요.

🟢 경증 액취증：코를 환부에 가까이 댔을 때 느껴지는 수준

경증 액취증은 가까이 다가가지 않으면 거의 냄새를 느끼지 못하는 상태로, 스스로 인식하고 있는 분도 적은 수준입니다.

예를 들어, 특별히 타인에게 지적받은 적은 없지만 「옷을 갈아입을 때 코가 가까워지면서 겨드랑이 냄새에 위화감을 느꼈다」는 정도라면 경증 액취증이라고 할 수 있습니다.

시중에 판매되는 땀 억제제 등으로 대처할 수 있지만, 신경 쓰이신다면 빠른 시일 내에 클리닉에서 상담받아 보세요.

제3자가 불쾌함을 느끼는 경우는 적으며, 신경 쓰고 있는 것은 본인뿐인 경우가 대부분입니다.

필요 이상으로 신경 쓰시는 분도 계신데, 그 경우에는 「자취증(自臭症)」이라는, 주변에서 냄새가 난다고 생각하는 것으로 착각하게 되는 별도의 질환일 가능성이 있습니다.

상담 등을 통해 증상이 완화될 수 있으므로, 병원에서 상담받는 것도 고려해 보세요.

물론 치료로 액취증을 개선하는 것도 가능하므로, 신경이 쓰이신다면 의사에게 상담해 보시기를 권장합니다.

🟡 중등도 액취증：가까이 다가가거나 밀폐된 공간에서 느껴지는 수준

가까이 다가가거나 밀폐된 공간에서 냄새가 느껴지는 경우 중등도 액취증이라고 할 수 있습니다.

예를 들어, 밀폐된 지하철 안에서 타인과 거리가 가까울 때 액취증 냄새를 은은하게 느끼는 경우입니다.

중등도 액취증의 경우, 제3자가 액취증 냄새를 알아채는 경우는 있지만 누가 액취증인지는 명확히 알 수 없습니다.

일상생활에서 타인과 극단적으로 가까이 있거나 밀폐된 공간에 있는 경우가 없다면, 타인에게 알아채질 가능성도 낮습니다.

다만, 더운 여름날 얇은 옷을 입고 있다면 제3자가 불쾌감을 느낄 수도 있습니다.

중등도 액취증은 상황에 따라 타인이 불쾌감을 느낄 수 있으므로, 필요에 따라 액취증 치료를 검토해 보세요.

경증~중등도의 경우에는, 미라드라이(miraDry) 치료가 신체 부담이 적어 권장됩니다.

🔴 중증 액취증：방에 들어서면 누구나 알아챌 수 있는 수준

중증 액취증의 경우, 방에 들어서면 누구나 알아챌 정도의 강한 냄새가 납니다.

예를 들어, 겉옷을 입고 있거나 특별히 사람이 밀집해 있지 않아도 강한 냄새가 느껴진다면 중증 액취증입니다.

방 안에 냄새가 가득 차기 때문에 불쾌하다고 느끼는 사람이 많으며, 특히 밀폐된 공간에서는 상당수의 사람이 냄새를 느낍니다.

시중에 판매되는 제품으로 대처해도 억제하기 어렵기 때문에, 빠른 치료가 필요합니다.

냄새의 원인이 되는 아포크린 한선을 제거하거나 파괴함으로써 냄새를 억제할 수 있습니다.

💊 액취증 치료 3가지 | 각각의 특징과 비용 안내

겨드랑이 부위에 집중한 치료를 선택할 때는, 냄새와 다한증 중 하나 또는 양쪽 모두를 개선하고 싶은지에 따라 달라집니다.

각각에 장단점이 있으며 비용도 수만 원에서 수십만 원까지 다양하므로, 경험이 풍부한 의사의 상담을 받고 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다.

이번에는 액취증 치료 중에서도 일반적인 방법인

💉 보톡스 치료
🏥 수술 치료
⚡ 미라드라이(miraDry)

세 가지에 대해 안내해 드립니다.

💉 보톡스 치료：간편하게 액취증 치료를 받고 싶은 분께 적합한 치료 방법

보톡스 치료는 시술 시간이 짧고 비용도 상대적으로 저렴하여 부담 없이 받을 수 있는 치료 방법입니다.

환부에 주사로 약제를 주입하여 신경의 활동을 억제함으로써 땀의 분비량을 줄일 수 있습니다.

신경 쓰일 때 부담 없이 치료받고 싶은 분께 권장하는 치료법입니다.

🏥 수술 치료(전제법)：중증 액취증 환자에게는 수술이 우선 고려 대상

중증 액취증 환자의 경우 수술 치료가 우선적으로 고려됩니다.

수술 치료는 높은 효과를 기대할 수 있으며, 오래전부터 시행되어 온 치료 방법입니다.

수술 치료에도 여러 종류가 있지만, 저희 클리닉에서는 정통적인 치료 방법인 「전제법(피판법)」을 채택하고 있습니다.

마취 후 환부를 절개하여 아포크린 한선을 직접 제거합니다.

⚡ 미라드라이(miraDry)：절개 없는 액취증 치료

미라드라이는 통증이 적고, 지속적인 효과를 기대할 수 있어 현재 주목받고 있는 치료 방법입니다.

마이크로파(전자기파)를 조사하여 아포크린 한선을 파괴합니다.

💊 외용약이나 내복약을 이용한 일시적인 액취증 대증요법

액취증을 개선하는 방법으로, 외용약이나 내복약을 이용한 대증요법도 있습니다.

다만, 외용약이나 내복약은 일시적인 대처에 불과하므로, 액취증이 근본적으로 개선되는 것은 아닙니다.

약은 병원에서 처방받거나, 약국에서 구입할 수 있는 것도 있습니다.

🧴 외용약：발한을 억제하여 액취증 냄새를 억제

외용약에는 다음 두 가지 종류가 있습니다.

✅ 땀을 억제하는 효과가 있는 것
✅ 냄새를 억제하는 효과가 있는 것

모두 땀이 나기 쉬운 환부에 직접 약을 바름으로써 효과를 발휘합니다.

땀을 억제하는 외용약에는 염화알루미늄이 사용되며, 바른 후 가려움이 생길 수 있으므로 티슈 등에 묻혀 부분적으로 사용해야 합니다.

그 외에 항생제가 포함된 외용약도 효과적입니다. 2~3일 사용하여 냄새를 억제할 수 있다면, 이후 1~2주 정도는 바를 필요가 없습니다.

재발하는 시점에 약을 바르면 액취증을 억제할 수 있습니다.

외용약으로 냄새를 억제하지 못한다면 내복약을 병행하거나, 항균 셔츠를 착용하는 것도 효과적입니다.

💊 내복약：아세틸콜린을 억제하여 액취증 냄새를 억제

항콜린제 성분을 포함한 내복약은 아세틸콜린이라는 물질의 작용을 억제하여 땀 분비량을 줄일 수 있습니다.

복용 횟수는 의사와 상담 후 결정하지만, 하루 3~4회 복용이 필요합니다. 복용 후 약 1시간 후에 효과가 나타나므로, 역산하여 복용합니다.

⚠️ 발한을 억제하기 때문에 몸이 더워지는 부작용이 있을 수 있습니다.

장기적인 복용은 신체에 부담이 될 수 있으므로, 근본적인 개선을 원하신다면 미라드라이(miraDry)나 수술 등의 치료를 권장합니다.

🌟 스스로 할 수 있는 액취증 대책 안내

액취증 고민을 근본적으로 개선하고 싶다면 액취증 치료를 권장합니다. 하지만 「경제적으로 당장 치료하기 어렵다」거나 「우선 간편하게 할 수 있는 액취증 대책을 시도해 보고 싶다」는 분께는 아래 방법이 유용합니다.

🚿 자주 샤워를 하거나 땀을 닦기
✂️ 제모·탈모 처리하기
🧴 땀 억제제나 살균 효과가 있는 데오도란트 제품 사용하기

하나씩 살펴보겠습니다.

대책①：자주 샤워를 하거나 땀을 닦기

자주 샤워를 하거나 땀을 닦아 몸을 청결하게 유지하세요.

배출된 노폐물을 제거하는 것은 냄새 개선에 효과적입니다.

가능하면 샤워를 하는 것이 좋지만, 외출 시에는 특히 땀이 나기 쉬운 겨드랑이를 꼼꼼히 닦아 주는 것만으로도 충분합니다.

손수건이나 시트는 청결한 것을 사용하고, 땀을 확실히 닦아내는 것이 포인트입니다.

땀이 났다고 느껴지면 자주 닦아내도록 신경 쓰세요.

대책②：제모·탈모 처리하기

습기는 냄새의 원인이 됩니다. 제모·탈모 처리를 하면 땀이 겨드랑이나 음부에 남아 습해지는 것을 방지할 수 있으므로, 특히 털이 많은 부위는 처리해 두는 것이 좋습니다.

땀을 닦기도 쉬워지므로, 항상 청결한 상태를 유지할 수 있다는 것도 장점입니다.

음부에 사용할 수 있는 제모 크림은 거의 판매되지 않으므로, 클리닉 등에서 안전하게 탈모 처리하는 것을 권장합니다.

대책③：땀 억제제나 살균 효과가 있는 데오도란트 제품 사용하기

약간의 냄새라면 땀 억제제도 효과적입니다.

땀 억제제는 땀을 일시적으로 줄일 수 있는 아이템으로, 「땀이 나기 쉬운 여름에만」 「운동할 때만」 등 땀이 신경 쓰일 때 집중적으로 사용할 수 있는 것이 장점입니다.

데오도란트는 잡균의 번식을 막아 불쾌한 냄새를 줄여주는 아이템입니다.

또한 땀 억제 성분이 포함된 제품이라면 동시에 땀의 양도 억제해 줍니다.

모두 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다.

・롤온 타입
・스프레이 타입
・시트 타입
・크림 타입
등 질감이 다양하지만, 권장하는 것은 겨드랑이에 밀착하기 쉬운 「롤온 타입」입니다. 항균 작용이 있는 「오로나인(Oronine)」도 권장됩니다.

향료가 들어간 제품이 많으므로 취향에 맞게 선택하세요.

대책④：알코올 솜으로 닦기

알코올 솜으로 환부를 닦으면 세균의 번식을 억제하고 항상 청결한 상태를 유지할 수 있습니다.

솜을 준비하기 어렵다면 티슈나 바디용 살균 시트도 효과적입니다.

사용한 것은 재사용하지 말고, 항상 새것으로 닦아내세요.

닦은 후에는 청결한 의류를 입고, 옷에 땀이 묻지 않도록 주의하세요.

🏥 도쿄 내 액취증 치료는 IC Clinic 시부야원에 상담해 주세요

도쿄 내에서 액취증 치료를 고려하고 계신다면 IC Clinic 시부야원에 상담해 주세요.

IC Clinic에서는 땀 억제 주사·미라드라이(miraDry)·피판법 등 액취증 정도에 따라 다양한 치료 방법을 준비하고 있습니다.

「빠르게 효과를 체감하고 싶다」 「수술을 하고 싶지만 흉터는 남기고 싶지 않다」 「일상생활에 지장이 없도록 하고 싶다」 등 다양한 요구에 맞춰 유연한 치료 방법을 제안해 드립니다.

본인에게 맞는 방법으로 액취증을 치료하기 위해, 꼭 저희 클리닉의 무료 상담을 활용해 보세요.

✨ IC Clinic의 4가지 특징