30代のたるみ毛穴を改善する方法｜原因から効果的なケアまで徹底解説

「最近、鼻や頬の毛穴が目立ってきた」「毛穴が縦に伸びて、しずく型になってきた気がする」。そんな悩みを抱え始めている30代の方は少なくありません。20代のころは気にならなかった毛穴が、年齢とともに形や見え方が変わってくるのを感じている方も多いのではないでしょうか。このような変化は「たるみ毛穴」と呼ばれ、加齢によって皮膚のハリや弾力が失われることで生じる現象です。この記事では、たるみ毛穴がなぜ30代から目立ちやすくなるのか、その原因と仕組みをわかりやすく解説し、自宅でできるスキンケアから医療機関での専門的な治療まで、効果的な改善方法を幅広くご紹介します。

目次

1. たるみ毛穴とは？通常の毛穴との違い
2. 30代でたるみ毛穴が目立ち始める理由
3. たるみ毛穴を悪化させる生活習慣
4. 自宅でできるたるみ毛穴の改善方法
5. スキンケアで選ぶべき成分と避けるべき習慣
6. 医療機関で受けられるたるみ毛穴の治療
7. 治療を選ぶ際のポイントと注意事項
8. まとめ

🎯 たるみ毛穴とは？通常の毛穴との違い

毛穴の悩みにはいくつかの種類があり、それぞれ原因や見た目が異なります。たるみ毛穴を正しく理解するためには、まず他の毛穴トラブルとの違いを知ることが大切です。

🦠 毛穴トラブルの種類

毛穴トラブルの代表的なものには、「黒ずみ毛穴」「詰まり毛穴」「開き毛穴」「たるみ毛穴」などがあります。黒ずみ毛穴は、毛穴に詰まった皮脂が酸化して黒く見えるもの。詰まり毛穴は、角栓が毛穴をふさいでいる状態。開き毛穴は、皮脂の過剰分泌や毛穴周囲の皮膚の衰えによって毛穴が大きく広がって見える状態です。

そして「たるみ毛穴」は、皮膚のコラーゲンやエラスチンが減少し、皮膚が重力に負けて下方向にたるむことで、毛穴が縦方向に引き伸ばされて見える状態を指します。

👴 たるみ毛穴の見た目の特徴

たるみ毛穴の最大の特徴は、その形にあります。通常の毛穴は円形に近い形をしていますが、たるみ毛穴は涙型（しずく型）や縦長の楕円形に見えることが多いです。特に頬の高い位置（頬骨の周辺）や鼻の脇から頬にかけてのエリアで目立ちやすく、肌全体がくすんで老けた印象を与えることがあります。

また、たるみ毛穴は単体で現れることよりも、肌のたるみや小じわとともに現れることが多く、複合的なエイジングサインとして認識されるケースがほとんどです。若いうちに気になっていた「開き毛穴」と見た目が似ているため混同されることもありますが、原因が根本的に異なるため、対処法も変わってきます。

📋 30代でたるみ毛穴が目立ち始める理由

「なぜ30代になってから急に毛穴が気になりはじめたのか」と疑問に感じる方も多いと思います。これにはいくつかの生物学的な理由があります。

🔸 コラーゲン・エラスチンの減少

皮膚のハリと弾力を支えているのは、主にコラーゲンとエラスチンという2種類のタンパク質です。コラーゲンは皮膚に強度と厚みを与え、エラスチンはゴムのように皮膚を元の形に戻す力（弾力性）を担っています。

これらの成分は20代後半から徐々に減少し始め、30代に入るとその減少スピードが加速するといわれています。コラーゲンの産生量は25歳前後をピークに年々低下し、40代になると若い頃の半分以下になるという報告もあります。コラーゲンとエラスチンが減少すると、皮膚を内側から支える力が弱まり、重力に引っ張られて皮膚が下方向に移動しやすくなります。その結果、毛穴の周囲の皮膚が引き伸ばされ、毛穴が縦長に見えるようになるのです。

💧 皮下脂肪の位置変化

年齢とともに、顔の皮下脂肪の量や位置も変化します。20代のふっくらとした頬は、顔の上部に皮下脂肪が豊富にあることで支えられていますが、加齢とともに脂肪が減少・下垂し、頬の高い部分がやせてシャープになる一方で、フェイスラインがぼやけてくるという変化が生じます。この脂肪の位置変化もたるみ毛穴の一因です。皮膚を内側からふっくらと支えていた組織がなくなることで、表面の皮膚に余りが生じ、毛穴が引き伸ばされやすくなります。

✨ 表情筋の衰え

顔には大小さまざまな表情筋があり、これらが皮膚を内側から支える役割を担っています。しかし、年齢とともに表情筋も衰えてくることがあります。特にスマートフォンやパソコンの使用が増えた現代では、同じ表情を長時間続けることで特定の筋肉しか使わず、使われていない筋肉が衰えやすい傾向にあります。表情筋が衰えると皮膚をしっかり支えることができなくなり、たるみがより顕著になります。

📌 紫外線ダメージの蓄積

紫外線は肌老化の大きな原因のひとつです。紫外線（特にUVA）は皮膚の深い層まで到達し、コラーゲンやエラスチンを分解する酵素（マトリックスメタロプロテアーゼ）の産生を促進します。また、線維芽細胞（コラーゲンを作る細胞）にもダメージを与え、コラーゲンの新たな産生を妨げます。20代から30代にかけての紫外線ダメージが蓄積することで、30代後半にたるみや毛穴の目立ちとして現れてくることが多いのです。

▶️ ターンオーバーの乱れ

皮膚は一定のサイクルで古い細胞が新しい細胞へと入れ替わっています（ターンオーバー）。20代では約28日サイクルといわれていますが、30代を過ぎると徐々に遅くなり、40代では40日以上かかるケースもあります。ターンオーバーが乱れると、古い角質が肌に残りやすくなり、肌のくすみや毛穴の目立ちにつながります。また、新しいコラーゲンの産生も滞りがちになるため、たるみ毛穴をさらに目立たせる要因になります。

💊 たるみ毛穴を悪化させる生活習慣

たるみ毛穴は加齢だけが原因ではありません。日常の生活習慣が大きく影響することもわかっています。自分の習慣を振り返ってみることが、改善への第一歩です。

🔹 紫外線対策の不足

日焼け止めを使わずに外出したり、曇りの日は紫外線対策をしないという方は多いですが、紫外線は雨や曇りの日でも降り注いでいます。UVAは窓ガラスも透過するため、室内にいても油断は禁物です。日常的に紫外線対策を怠ることは、コラーゲンやエラスチンへのダメージを蓄積させ、たるみ毛穴の悪化を招きます。

📍 誤ったクレンジングや洗顔

毛穴が気になるからといって、ゴシゴシと強くこすって洗顔するのは逆効果です。皮膚への過度な摩擦は、バリア機能を低下させるだけでなく、皮膚を伸ばすことで毛穴を広げる原因にもなります。また、洗浄力が強すぎるクレンジングを毎日使用すると、必要な皮脂まで取り除いてしまい、皮脂の過剰分泌や乾燥によるたるみを引き起こす可能性があります。

💫 睡眠不足や不規則な生活

睡眠中は成長ホルモンが分泌され、皮膚の修復や再生が行われます。睡眠不足が続くと、成長ホルモンの分泌が減り、皮膚の修復が滞ります。その結果、コラーゲンの合成が不十分になり、皮膚のハリ低下につながることがあります。また、睡眠不足はコルチゾール（ストレスホルモン）の分泌を増加させ、コラーゲンを分解する酵素の働きを促進させるという研究もあります。

🦠 偏った食生活

糖質の過剰摂取は「糖化」と呼ばれる現象を引き起こします。糖化とは、体内の糖がタンパク質と結びついて変性させる反応で、コラーゲンやエラスチンが糖化されると硬くなり、弾力を失います。また、ビタミンCはコラーゲンの合成に不可欠な栄養素であり、不足するとコラーゲンが十分に作られなくなります。偏った食生活はこれらの栄養素のバランスを崩し、たるみ毛穴の悪化要因となります。

👴 表情の乏しさ・スマートフォンの見すぎ

スマートフォンを下向きで長時間使用することは、首や顔のたるみに影響するとも言われています。また、無表情でいる時間が長いと、表情筋の使用頻度が下がり、筋肉の衰えにつながります。意識して笑顔を作ったり、表情豊かに過ごすことが皮膚のハリを維持するうえで大切です。

🏥 自宅でできるたるみ毛穴の改善方法

たるみ毛穴は一度できると自然には戻りにくいですが、正しいアプローチを継続することで改善や進行の抑制が期待できます。まずは日常生活の中で取り組める方法から始めましょう。

🔸 保湿を徹底する

皮膚が乾燥すると、バリア機能が低下し、外部刺激によるダメージを受けやすくなります。また、乾燥した皮膚はハリを失いやすく、たるみ毛穴が目立ちやすくなります。洗顔後はすぐに化粧水や美容液、乳液、クリームなどで保湿をしっかり行いましょう。特にヒアルロン酸、セラミド、グリセリンなどの保湿成分が含まれたアイテムは、皮膚の水分保持能力を高めるのに役立ちます。

保湿は朝晩欠かさず行うことが基本です。特に入浴後は皮膚から水分が蒸発しやすいため、お風呂上がりはできるだけ早めに保湿ケアを済ませることが大切です。

💧 日焼け止めを毎日使用する

紫外線対策はたるみ毛穴の予防と改善において最も重要なポイントのひとつです。日焼け止めはSPF30以上・PA++以上のものを選び、外出の30分前に塗布するのが理想的です。2〜3時間おきに塗り直すと、より効果的です。

日焼け止めだけでなく、帽子や日傘、UV対策のマスクなども組み合わせることで、より徹底した紫外線対策ができます。室内でも窓際にいることが多い場合は、SPFの入った化粧下地やファンデーションを活用するのもよいでしょう。

✨ 正しい洗顔方法を実践する

洗顔は皮膚への刺激を最小限に抑えることが大切です。泡立てネットなどを使ってしっかりとした泡を作り、その泡で皮膚を包み込むようにやさしく洗います。こするのではなく、泡を転がすようなイメージで洗顔するとよいでしょう。ゆすぐときもぬるめのお湯（32〜38℃程度）を使い、熱いお湯は皮脂を奪いすぎるため避けましょう。洗顔後はタオルでこすらず、軽く押さえるようにして水分を拭き取ります。

📌 フェイシャルマッサージとリンパドレナージュ

顔のむくみや血行不良はたるみを助長することがあります。リンパの流れを促すマッサージを取り入れることで、余分な水分や老廃物の排出を助け、顔がすっきりと引き締まる効果が期待できます。ただし、強くこすったり引っ張ったりするマッサージは逆効果になることがあるため、あくまでやさしい力加減で行うことが重要です。

美容液やオイルを使ってすべりをよくしてから、指の腹を使って耳の下からデコルテに向けてリンパを流すように、ゆっくりとほぐしていきます。1日2〜3分程度、継続して行うことで変化が出やすくなります。

▶️ 表情筋トレーニング

顔の筋肉を意識的に動かすトレーニングも、たるみ毛穴の改善に役立ちます。特に頬の筋肉（大頬骨筋など）を鍛えることで、皮膚を内側から持ち上げる力を高めることができます。「あいうえお」と大きく口を動かしたり、頬を大きく膨らませてから凹ませる動作を繰り返したり、笑顔を作るように頬を持ち上げてキープするなどの運動が効果的です。毎日継続することが大切で、入浴中や洗顔後など習慣化しやすい時間に取り入れてみましょう。

🔹 食生活の改善

コラーゲンの生成をサポートするために、ビタミンCを豊富に含む食品（パプリカ、キウイフルーツ、ブロッコリー、柑橘類など）を積極的に摂取しましょう。また、コラーゲンの素材となるタンパク質も大切で、肉・魚・大豆製品・卵などをバランスよく食べることが重要です。

抗酸化作用のあるビタミンA・C・Eや、ポリフェノール、アスタキサンチンなどの成分も、皮膚の老化を遅らせる効果が期待できます。一方、砂糖や白米などの高GI食品の過剰摂取は糖化を促進するため、なるべく控えめにすることをおすすめします。

📍 質の良い睡眠をとる

皮膚の修復が最も活発に行われるのは、深い眠りに入っている時間帯（入眠後3時間以内）です。この時間に成長ホルモンが多く分泌され、コラーゲンの生成も促進されます。理想的な睡眠時間は一般的に7〜8時間とされており、同じ時間に就寝・起床するリズムを保つことで、成長ホルモンの分泌をより効率的にすることができます。就寝前のスマートフォン使用を控え、寝室の環境を整えることも睡眠の質を高めるうえで有効です。

⚠️ スキンケアで選ぶべき成分と避けるべき習慣

たるみ毛穴の改善には、スキンケアアイテムの選び方も重要です。どのような成分が効果的で、何を避けるべきかを知っておきましょう。

💫 積極的に取り入れたい成分

レチノール（ビタミンA誘導体）は、コラーゲンの産生を促進し、皮膚のターンオーバーを正常化する効果があるとされています。たるみ毛穴に対して科学的なエビデンスが多く、多くの美容皮膚科でも推奨される成分です。ただし、使い始めは皮膚が赤くなったりカサカサしたりする「Aレチ反応」が起きることがあるため、少量から徐々に使い始めることが推奨されます。

ナイアシンアミド（ビタミンB3）は、コラーゲンの産生を助け、毛穴を引き締める効果が期待できる成分です。比較的刺激が少なく、敏感肌の方にも使いやすいのが特徴です。毛穴ケアを謳った製品に多く含まれています。

ペプチドは、コラーゲンの産生を促進するシグナルを線維芽細胞に送る働きがあるとされている成分です。さまざまな種類があり、「コラーゲンペプチド」「マトリキシル」「アルジルリン」などがよく使われています。美容液やクリームに配合されていることが多く、ハリのある肌へのアプローチとして注目されています。

ビタミンC誘導体は、コラーゲン合成を助けるだけでなく、抗酸化作用によって紫外線ダメージから皮膚を守る働きも持ちます。水溶性・油溶性などさまざまなタイプがあり、浸透力や安定性に違いがあります。

🦠 注意すべき成分や行為

アルコール（エタノール）が高濃度で配合されたスキンケアアイテムは、皮膚のバリア機能を低下させることがあります。敏感肌や乾燥肌の方は特に注意が必要です。また、強い剥離作用のあるピーリング剤を頻繁に使うことも、皮膚へのダメージを増やす可能性があります。

毛穴が気になるからといって、毛穴を押し出したり引っ張ったりする行為は絶対に避けましょう。皮膚に強い力を加えることで毛穴が広がり、炎症を引き起こすことがあります。炎症が繰り返されると、毛穴周囲のコラーゲンが破壊されてさらに毛穴が目立ちやすくなる悪循環に陥ります。

🔍 医療機関で受けられるたるみ毛穴の治療

セルフケアである程度の改善は期待できますが、すでに目立ってしまったたるみ毛穴を根本から改善するには、医療機関での専門的な治療が効果的です。美容皮膚科やクリニックでは、さまざまな治療法が提供されています。

👴 ハイフ（HIFU：高密度焦点式超音波）

ハイフは、高密度に集束させた超音波エネルギーを皮膚の深部に照射する治療法です。超音波エネルギーが筋膜（SMAS層）や真皮深層に届き、熱凝固点（コアグレーションポイント）を作ることで、コラーゲンの再生・収縮を促します。メスを使わず皮膚の表面にダメージを与えないため、ダウンタイムが短いのが特徴です。

たるみ毛穴に対しては、皮膚の土台から引き締める効果が期待でき、毛穴が縦に伸びてしまった状態を改善するアプローチとして有効です。治療後1〜3ヶ月かけてコラーゲンが徐々に増生されるため、効果が出るまでに時間がかかりますが、自然な仕上がりになることが多いです。効果の持続期間は個人差がありますが、6ヶ月〜1年程度といわれており、定期的なメンテナンスが推奨されます。

🔸 サーマクールなどの高周波（RF）治療

高周波（ラジオ波）を皮膚に照射することで、真皮層に熱を加え、コラーゲンの収縮と再生を促す治療法です。「サーマクール」が代表的な機器として知られており、特に頬や顎ラインのたるみに効果的とされています。高周波の熱エネルギーが真皮深層や脂肪層に届き、皮膚を内側から引き締める効果が期待できます。

針を刺さない非侵襲的な治療なのでダウンタイムが比較的少なく、治療直後からある程度の引き締め効果を感じられる場合もあります。ただし、最大の効果が出るのは治療後2〜6ヶ月とされているため、継続的な通院が必要なケースもあります。

💧 フォトフェイシャル・IPL治療

IPL（Intense Pulsed Light：強パルス光）を照射することで、コラーゲンの産生を促進し、皮膚のトーンを均一にする治療法です。たるみ毛穴への直接的な効果はハイフや高周波治療と比較すると穏やかですが、くすみやシミ、赤みなどの複合的な肌悩みと併せて改善したい場合に適しています。

ダウンタイムが非常に短く、施術後から日常生活に戻りやすいのが利点です。複数回の施術を重ねることで効果が高まるとされており、月1回程度のペースで継続することが多いです。

✨ レーザー治療（フラクショナルレーザーなど）

フラクショナルレーザーは、皮膚に微細な熱損傷の柱（コアグレーションカラム）を多数作り出すことで、コラーゲンの再生を促す治療法です。アブレイティブ（剥離型）とノンアブレイティブ（非剥離型）の2種類があり、症状の程度や求める効果に応じて選択されます。

たるみ毛穴に対しては、毛穴周囲のコラーゲンを増やし、皮膚の厚みとハリを取り戻すことで改善が期待できます。ダウンタイムはアブレイティブタイプのほうが長く（数日〜1週間程度）、ノンアブレイティブは比較的短い（赤みが1〜2日程度）傾向があります。

📌 ヒアルロン酸・コラーゲン注射（水光注射など）

水光注射は、細い針を用いてヒアルロン酸などの美容成分を皮膚の浅い層に多数注入する治療法です。皮膚に直接保湿成分を補給することで、ハリと弾力をサポートし、毛穴を内側から目立ちにくくする効果が期待できます。

ヒアルロン酸注射の効果は一時的であり、3〜6ヶ月程度で吸収されるため、定期的な施術が必要です。ただし、繰り返し施術を行うことで、皮膚自体のコラーゲン産生が刺激されるという報告もあります。

▶️ ボトックス（ボツリヌストキシン）注射

ボツリヌストキシンを皮膚の浅い層（真皮内）に細かく注射する「マイクロボトックス」「スキンボトックス」と呼ばれる手法は、皮脂腺の活動を抑制し、毛穴を細かく引き締める効果が期待できます。また、表情筋によるたるみを抑える効果もあります。

効果の持続期間は3〜6ヶ月程度とされており、定期的な施術が必要です。ただし、適切な量と部位への注射が重要であり、専門医による施術が欠かせません。

🔹 PRP療法（多血小板血漿療法）

PRP療法は、自分の血液から血小板を濃縮した「多血小板血漿（PRP）」を作り、皮膚に注入する治療法です。血小板には成長因子が豊富に含まれており、これが皮膚の再生・修復を促進し、コラーゲンの産生を助けます。自分の血液を使うため、アレルギー反応が起きにくいのが特徴です。

たるみ毛穴に対しては、皮膚の内側からコラーゲンを増やすことで、自然なハリの回復が期待できます。効果が出るまでに時間がかかることと、複数回の施術が必要なケースが多いことがデメリットとして挙げられます。

📝 治療を選ぶ際のポイントと注意事項

美容医療の選択肢は多岐にわたるため、自分に合った治療を選ぶことが大切です。以下のポイントを参考にしながら、信頼できるクリニックで相談してみましょう。

📍 カウンセリングで現状をしっかり把握する

たるみ毛穴といっても、その程度や状態は人によって異なります。どの治療法が最も適しているかは、皮膚の状態や年齢、生活習慣、予算、ダウンタイムへの許容度などによって変わります。初診のカウンセリングでは、これらをしっかりと伝え、医師との対話の中で自分に合った治療を見つけることが重要です。

💫 複数の治療の組み合わせを検討する

たるみ毛穴の改善には、単一の治療よりも複数の治療を組み合わせるコンビネーション治療が効果的なケースが多いです。例えば、ハイフで皮膚の土台を引き締めながら、フォトフェイシャルでくすみも改善する、といったアプローチが考えられます。クリニックによってはプログラムを組んでくれるところもあるため、総合的なケアを提案してもらえるかどうかも選ぶ際の基準になります。

🦠 ダウンタイムと生活への影響を考慮する

仕事や家庭の都合により、ダウンタイム（施術後に肌が回復するまでの期間）の長さも治療選択の重要な要素です。ダウンタイムがほぼないものからある程度時間を要するものまで、治療によって大きく異なります。施術前に十分な説明を受け、スケジュールを調整したうえで治療に臨みましょう。

👴 アフターケアと継続性の重要性

医療機関での治療は一度受けたら終わりではなく、効果を維持するためには定期的なメンテナンスが必要な場合がほとんどです。また、治療後の自宅でのスキンケアや生活習慣の改善も、治療効果を最大限に引き出すうえで欠かせません。クリニックからのアフターケア指導をしっかりと守り、正しいセルフケアと組み合わせることで、長期的な改善が期待できます。

🔸 信頼できるクリニック選び

美容医療を受けるクリニックは、医師の専門性と経験、使用している機器の品質、カウンセリングの丁寧さなどを総合的に判断して選ぶことが大切です。過度に安い料金設定や、強引なセールスには注意が必要です。施術前に十分な情報提供があり、患者の意思を尊重してくれるクリニックを選ぶようにしましょう。アイシークリニック渋谷院では、一人ひとりの肌の状態に合わせたカウンセリングと治療プランの提案を行っており、たるみ毛穴の改善に関してもさまざまな選択肢をご用意しています。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

💡 よくある質問

✨ まとめ

30代のたるみ毛穴は、コラーゲン・エラスチンの減少、紫外線ダメージの蓄積、皮下脂肪の変化、表情筋の衰えなど、複数の要因が重なって生じます。一度できてしまったたるみ毛穴は自然には戻りにくいものの、正しいスキンケアや生活習慣の改善、そして医療機関での適切な治療を組み合わせることで、十分な改善が期待できます。

自宅でできるケアとしては、日焼け止めの毎日使用、レチノールやナイアシンアミドなどの有効成分を含むスキンケアアイテムの活用、保湿の徹底、表情筋トレーニング、食生活の改善、十分な睡眠などが挙げられます。これらは地道ですが、継続することで確実に肌の状態を底上げすることができます。

また、より積極的な改善を望む場合は、ハイフや高周波治療、フラクショナルレーザー、水光注射などの医療機関での治療も有効な選択肢です。どの治療が自分に合っているかは、専門医との丁寧なカウンセリングを通じて決めることが大切です。

たるみ毛穴は「年齢のせいだから仕方ない」と諦めてしまいがちですが、適切なアプローチで改善できる悩みです。今からでも遅くはありません。まずは自分の生活習慣を見直しながら、気になる方は専門医への相談も検討してみてください。

📚 関連記事

• シミ予防に日焼け止めは効果的？正しい選び方と使い方を解説
• SPFとPAの違いとは？正しい日焼け止めの選び方を解説
• 曇りの日もUVケアは必要？紫外線対策を怠るリスクと正しいケア方法
• 肝斑の原因を女性向けに解説｜ホルモンバランスと紫外線の関係
• 季節の変わり目に肌が乾燥する原因と正しいスキンケア対策

📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – 皮膚の構造・機能およびエイジングに伴うコラーゲン・エラスチンの変化、毛穴トラブルの種類と原因に関する医学的根拠
• 日本美容外科学会 – ハイフ（HIFU）・高周波（RF）治療・フラクショナルレーザー・ヒアルロン酸注射・ボトックス注射・PRP療法など、美容医療によるたるみ毛穴治療の適応と安全性に関する情報
• PubMed – 紫外線によるコラーゲン分解（マトリックスメタロプロテアーゼ活性化）、レチノール・ナイアシンアミドの有効成分としての科学的エビデンス、および皮膚ターンオーバーと加齢変化に関する査読済み研究論文

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

ミラドライ認定医

略歴

• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤　昌樹 医師

保有資格

日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務