ダーマペンは何回でニキビ跡が改善する？効果と回数の目安を解説

ニキビ跡、何回通えば消えるの？そんな疑問、ダーマペンで解決できるかもしれません。

💬 「クレーター跡が気になって、マスクが手放せない…」
💬 「何回受ければ効果が出るの？お金も時間も無駄にしたくない」

そんなあなたのために、この記事ではニキビ跡のタイプ別・必要な施術回数の目安から、効果を最大化するコツまでを丸ごと解説します。

この記事を読まずに施術を始めると、回数・費用・間隔を誤って、思ったより効果が出ない…という失敗につながります。

📌 色素沈着・赤みなら3〜5回が目安
📌 浅いクレーターなら5〜7回が目安
📌 深いクレーターは8〜10回以上が必要なケースも

まずは正しい知識を身につけて、最短・最効率でニキビ跡を改善しましょう。

目次

1. ダーマペンとは？ニキビ跡への仕組みを理解しよう
2. ニキビ跡の種類と特徴
3. ダーマペンは何回でニキビ跡に効果が出る？
4. ニキビ跡のタイプ別｜施術回数の目安
5. 施術間隔はどのくらい空けるべき？
6. ダーマペンの効果を高めるオプション・併用療法
7. ダーマペン施術の流れ
8. ダーマペンのダウンタイムと注意点
9. ダーマペンに向いている人・向いていない人
10. よくある質問
11. まとめ

💡 1. ダーマペンとは？ニキビ跡への仕組みを理解しよう

ダーマペンは、極細の針が高速振動しながら皮膚に微細な穴（マイクロチャネル）を均一に作ることで、肌の自然な治癒力を引き出す美容医療機器です。この仕組みを「コラーゲンインダクションセラピー（CIT）」と呼ぶこともあります。

皮膚に小さなダメージを意図的に与えると、体はそれを修復しようとしてコラーゲンやエラスチンを新たに生成します。コラーゲンは肌にハリや弾力をもたらすタンパク質であり、ニキビ跡によって凸凹したり薄くなったりした部分の皮膚を内側から補修する働きがあります。

また、マイクロチャネルを通じて美容成分（ビタミンCやヒアルロン酸、成長因子など）を肌の深部へ浸透させることができるため、通常のスキンケアでは届かない層にまでアプローチできるという特徴もあります。

ダーマペンには世代があり、現在は「ダーマペン4」が最新機種として多くのクリニックで採用されています。16本針を使用し、最大針深度が3mmまで調整可能なため、皮膚の深い部分まで刺激を与えられます。針の深さは施術部位や症状に応じて調整されるため、顔全体に均一に対応できるのも特徴のひとつです。

📌 2. ニキビ跡の種類と特徴

ダーマペンの必要回数を理解するうえで、まず自分のニキビ跡がどのタイプなのかを把握することが大切です。ニキビ跡はいくつかの種類に分類でき、それぞれ原因や見た目が異なります。

✅ クレーター（凹み）タイプ

ニキビ跡の中でも最も治療が難しいとされているのが、皮膚が凹んでしまうクレータータイプです。炎症が深部まで及んだことで皮膚組織が損傷・消失し、跡として残ります。さらに細かく分類すると、以下のようなタイプがあります。

アイスピック型は、細くて深い穴が開いたような形状です。毛穴が垂直に落ち込んでいるため、治療が難しい部類に入ります。ボックスカー型は、縁が明確で底が平らな四角形に近い凹みです。ローリング型は、波のように緩やかな凹凸が広範囲にわたるタイプで、真皮と皮下組織が癒着していることが多いとされています。

📝 色素沈着タイプ

炎症後に生じるメラニン色素の沈着によって、茶色や黒っぽい斑点が残るタイプです。肌の凹凸はないものの、見た目に色むらが生じます。紫外線による悪化もあるため、日焼け止めとの組み合わせが重要な役割を果たします。

🔸 赤み（紅斑）タイプ

ニキビが治癒した後も毛細血管の拡張や炎症の名残が残り、赤みとして見えるタイプです。時間とともに自然に改善することも多いですが、長引く場合には治療が必要になります。

⚡ 盛り上がりタイプ（肥厚性瘢痕・ケロイド）

コラーゲンが過剰に産生されることで、皮膚が盛り上がって残るタイプです。肥厚性瘢痕は元のニキビの範囲内に収まりますが、ケロイドはその範囲を超えて広がる傾向があります。このタイプにはダーマペンが適応とならない場合があるため、医師への相談が必要です。

✨ 3. ダーマペンは何回でニキビ跡に効果が出る？

ダーマペンの効果を感じ始めるタイミングは、一般的には3〜5回程度の施術を重ねてからとされています。ただし、これはあくまでも目安であり、個人の肌質、ニキビ跡の深さや広さ、生活習慣、施術間隔などによって大きく異なります。

1回の施術でコラーゲンの産生が促進され始めますが、実際にコラーゲンが皮膚として形成されるまでには時間がかかります。施術後1〜2ヶ月ほどかけてじわじわと変化が現れることが多いため、「すぐに効果が出ない」と感じてやめてしまうのは早計です。

また、1回目よりも2回目、2回目よりも3回目と、回数を重ねるごとにコラーゲン産生の積み重ねが起こるため、効果が累積していくという点も重要です。多くのクリニックでは、最低でも5〜6回のコースを勧めることが多く、根本的な改善を目指すならそれ以上の回数が必要になるケースもあります。

なお、軽度の色素沈着や赤みのみのニキビ跡であれば、比較的早い段階（3〜4回程度）で変化を実感しやすく、深いクレータータイプの場合は6〜10回以上のアプローチが必要になることもあります。

🔍 4. ニキビ跡のタイプ別｜施術回数の目安

前章で紹介したニキビ跡のタイプ別に、ダーマペンの必要回数の目安を詳しく見ていきましょう。

🌟 色素沈着・赤みタイプ：3〜5回が目安

色素沈着や赤みは、皮膚の表面に近い部分に問題があることが多いため、比較的ダーマペンの効果が現れやすいタイプです。3〜5回の施術で改善を実感できるケースが多いとされています。

ただし、色素沈着の場合は施術後の紫外線対策が非常に重要です。紫外線によってメラニンが再び活性化してしまうと、せっかくの効果が薄れてしまいます。施術期間中はもちろん、施術後もSPF値の高い日焼け止めを継続的に使用することが求められます。また、施術とあわせて美白効果のある成分（トラネキサム酸やビタミンC誘導体など）を使用すると、より効果的なことがあります。

💬 浅いクレータータイプ：5〜7回が目安

皮膚の凹みが比較的浅いクレータータイプには、5〜7回程度の施術が目安とされています。コラーゲンの産生を繰り返し促すことで、凹んだ部分が少しずつ内側から持ち上がるように改善されていきます。

ボックスカー型やローリング型の浅いタイプは、こうした回数でも変化を感じやすい部類に入ります。ただし、完全になめらかな状態になるかどうかは個人差があり、肌質や生活習慣によっても異なります。

✅ 深いクレータータイプ：8〜10回以上が目安

アイスピック型など深く細いクレーターや、長年にわたって蓄積したニキビ跡は、治療が難しいとされています。この場合、8〜10回以上の施術が必要になることも珍しくありません。

深いクレーターに対しては、ダーマペンの針深度を深く設定することが多く、また後述するPRPや成長因子製剤などのオプションを併用するケースもあります。また、ダーマペン単独では限界があり、フラクショナルレーザーやサブシジョン（真皮と皮下組織の癒着を切離する処置）などと組み合わせることで、より高い効果が得られることがあります。

いずれの場合も、最初に医師によるカウンセリングを受け、自分のニキビ跡の状態に合った施術計画を立てることが重要です。一律に「何回で治る」とは言えない性質の治療であることを理解しておきましょう。

💪 5. 施術間隔はどのくらい空けるべき？

ダーマペンを複数回受ける場合、施術と施術の間隔は非常に重要です。適切な間隔を守ることで、皮膚がしっかり回復し、次の施術の効果を最大限に引き出すことができます。

一般的な施術間隔は、3〜4週間に1回程度とされています。この期間は、施術で生じたマイクロダメージが回復し、コラーゲンの産生サイクルに合わせた設定です。間隔が短すぎると皮膚が十分に回復しないまま次のダメージを受けることになり、逆効果になる可能性があります。

逆に間隔が長くなりすぎると、コラーゲン産生の積み重ねが分散してしまい、効果の積み上がりが弱まることがあります。3ヶ月以上間隔が空いてしまうと、肌の状態がほぼリセットされてしまうケースもあるため、定期的な来院が効果を高める上で重要です。

なお、ダウンタイムが長引いている場合や、肌荒れ・ニキビの急性期には施術を避けるべきです。次の予約はダウンタイムの経過を確認しながら調整することが望ましいため、担当医とのコミュニケーションを大切にしましょう。

🎯 6. ダーマペンの効果を高めるオプション・併用療法

ダーマペン単体でも十分な効果が期待できますが、オプションや他の治療法と組み合わせることで、より高い改善効果が得られる場合があります。代表的なものをいくつか紹介します。

📝 成長因子製剤（EGF・FGFなど）の導入

ダーマペン施術後に開いたマイクロチャネルを通じて、成長因子を含む薬剤を皮膚の深部へ浸透させる方法です。EGF（上皮細胞成長因子）やFGF（線維芽細胞成長因子）は、コラーゲンや線維芽細胞の産生を促す働きがあるとされており、ダーマペンとの相性が良いとされています。肌の再生を後押しするため、回復のスピードや仕上がりの改善が期待できます。

🔸 PRP（多血小板血漿）療法との併用

PRPは、患者自身の血液から採取した血小板が豊富な血漿（プラズマ）を肌に使用する治療法です。血小板には傷の修復や組織再生を促す成長因子が豊富に含まれているため、ダーマペンとの組み合わせで肌の回復力や再生力を高める効果が期待されます。「バンパイアフェイシャル」とも呼ばれるこの組み合わせは、深いクレーターに対して行われることが多いです。

⚡ 水光注射（スキンブースター）との組み合わせ

ヒアルロン酸やビタミン剤などを皮膚へ直接注入することで、肌の保湿力や弾力を高める治療法です。ダーマペンと組み合わせることで、コラーゲン産生の促進と同時に肌の潤いや透明感を向上させることができます。特に乾燥が気になる方や、色素沈着と凹凸の両方を改善したい方に適しています。

🌟 ケミカルピーリングとの組み合わせ

酸性の薬剤を用いて古い角質を取り除くケミカルピーリングも、ダーマペンとの相性が良い治療法のひとつです。ピーリングによって肌表面のターンオーバーを促しながら、ダーマペンで深部のコラーゲン産生を刺激することで、色素沈着や毛穴の開きの改善に効果的なケースがあります。ただし、同日に両方の施術を行うのは刺激が強すぎることがあるため、交互に行うなどのプランを医師と相談することが大切です。

💬 レーザー治療との組み合わせ

フラクショナルレーザーやピコレーザーなどとダーマペンを組み合わせるプランを提供しているクリニックもあります。レーザーは特定の色素や組織に選択的にアプローチできるため、色素沈着が強い場合や、深いクレーターと色素沈着が混在するケースでは、複合的な効果が期待できます。ただし、どのタイミングでどの治療を行うかは専門的な判断が必要なため、医師との綿密な相談が必要です。

💡 7. ダーマペン施術の流れ

初めてダーマペンを受ける方向けに、施術当日の基本的な流れを解説します。クリニックによって多少の違いはありますが、一般的には以下のようなステップで進みます。

✅ カウンセリング・診察

まず医師や看護師によるカウンセリングが行われます。ニキビ跡の状態や肌質、希望する仕上がり、既往歴やアレルギー、服用中の薬などを確認します。この段階で施術計画（回数・間隔・使用するオプション）が提案されます。疑問点や不安なことはこの時点でしっかり確認しておきましょう。

📝 洗顔・クレンジング

施術部位のメイクや皮脂汚れを落とします。専用のクレンジング剤や洗顔料を使用することが多く、クリニック内で行う場合もあります。

🔸 麻酔（表面麻酔）

ダーマペンは針を使う施術のため、痛みを軽減するために表面麻酔（麻酔クリーム）を施術部位に塗布します。麻酔が効くまで20〜30分程度待ちます。表面麻酔により、施術中の痛みはほとんど感じないか、軽い振動・チクチク感程度に抑えられます。

⚡ 施術

麻酔が効いたことを確認してから施術を開始します。医師または看護師がダーマペンを顔全体に均一に当てていきます。針の深度は部位ごとに調整されます。ニキビ跡が集中している部位や凹みが深い部位には、より深い針深度が設定されることがあります。施術時間は顔全体で15〜30分程度が目安です。

🌟 薬剤導入・鎮静ケア

施術後、開いたチャネルを利用して成長因子や保湿剤などの薬剤を導入します。その後、赤みや熱感を鎮めるための冷却ケアや鎮静マスクを行う場合もあります。

💬 アフターケア・説明

施術後の注意事項（洗顔のタイミング、メイクが可能になるまでの時間、日焼け止めの使用、激しい運動や飲酒の制限など）について説明を受けます。次回の予約もこの段階で行うことが多いです。

📌 8. ダーマペンのダウンタイムと注意点

ダーマペンは比較的ダウンタイムが短い施術ですが、それでも施術後には一定の反応が現れます。事前に把握しておくことで、日常生活への影響を最小限にする準備ができます。

✅ 施術直後〜翌日

施術直後は赤みや熱感が生じることがほとんどです。日焼けした後のような感覚を覚える方も多くいます。これは正常な反応であり、通常は数時間〜翌日にかけて落ち着いてきます。人によっては軽い腫れや点状の出血跡が見られることもありますが、ほとんどは1〜2日以内に目立たなくなります。

📝 2〜3日後

赤みが引いてくるとともに、皮膚が乾燥しやすくなったり、かさつきが出たりすることがあります。ダウンタイムとしては比較的軽いと言われていますが、針の深度が深かった場合や感受性が高い肌質の方は、やや長引くこともあります。

🔸 施術後の注意事項

施術後24〜48時間は洗顔をできる限り優しく行い、施術部位を強くこすらないようにしましょう。メイクについては、施術翌日から可能なクリニックが多いですが、施術当日は避けるよう指示されることがほとんどです。

施術後の肌はバリア機能が一時的に低下しているため、紫外線のダメージを受けやすくなっています。外出時にはSPF30以上の日焼け止めを必ず使用し、帽子や日傘でも日光を避けるようにしましょう。

また、施術後の数日間は以下の行為を避けることが推奨されます。サウナや長時間の入浴、激しい運動、飲酒などは施術部位の血流を増加させ、赤みや腫れを長引かせる可能性があります。施術後のスキンケアは保湿を中心に行い、刺激の強い成分（レチノール、高濃度ビタミンCなど）は医師の指示に従って再開時期を判断しましょう。

✨ 9. ダーマペンに向いている人・向いていない人

ダーマペンはニキビ跡の改善に広く有効な施術ですが、全ての人に適しているわけではありません。向いている人の特徴と、注意が必要なケースを理解しておきましょう。

⚡ ダーマペンに向いている人

クレーター状のニキビ跡や色素沈着に悩んでいる方、毛穴の開きや肌のざらつきが気になっている方、肌のハリや弾力を改善したい方、ダウンタイムが比較的短い施術を希望している方などが挙げられます。また、レーザー治療では色素変化のリスクがある色黒の方や、敏感肌の方でも比較的対応しやすいとされています。

🌟 ダーマペンを避けるべき・慎重に検討すべき人

現在ニキビが急性期で炎症が活発な方には、施術部位を避けるか、炎症が落ち着くまで待つことが必要です。施術中に使用する器具や薬剤に対してアレルギーがある方も注意が必要です。また、以下のような状態の方は施術前に医師への相談が必須です。

妊娠中または授乳中の方、ケロイド体質の方（コラーゲンが過剰に産生されるリスクがある）、免疫抑制剤を使用中の方、凝固障害や血液疾患のある方、施術部位に皮膚感染症や湿疹がある方などが該当します。ケロイド体質の方の場合、ダーマペンによってケロイドが悪化するリスクがあるため、特に慎重な判断が求められます。

また、イソトレチノイン（重症ニキビ治療薬）を服用中または服用終了後6ヶ月以内の方も、施術は推奨されないことがほとんどです。薬の影響で皮膚の回復力が低下しているため、正常な治癒反応が起こりにくくなるためです。

🔍 10. よくある質問

💬 ダーマペンは1回だけでも効果がある？

1回の施術でも肌のコンディションや質感の改善を感じる方はいますが、ニキビ跡（特にクレーター）の根本的な改善には複数回の施術が必要です。1回の施術は「第一歩」と捉え、継続的なプランを立てることをおすすめします。

✅ 施術の痛みはどのくらい？

表面麻酔を行うため、多くの方は大きな痛みを感じることなく施術を受けています。麻酔が効いていれば、軽いチクチク感や振動、圧迫感程度に抑えられることがほとんどです。ただし、額や骨の上など皮膚が薄い部位では多少感じやすい場合があります。痛みに対して不安がある方は、事前に担当医に伝えておくと良いでしょう。

📝 何歳から受けられる？

ダーマペンは基本的に成人を対象とした施術です。未成年の場合は保護者の同意が必要なクリニックが多く、また成長期の肌への影響を考慮して施術年齢に制限を設けているクリニックもあります。年齢に関しては各クリニックの規定を確認してください。

🔸 ニキビが完全に治まっていない状態でも受けられる？

活発な炎症が起きているニキビがある場合、その部位への施術は避けるのが一般的です。炎症部位に針で刺激を与えると、症状が悪化したり感染リスクが高まる可能性があります。ただし、ニキビがない部位や跡だけが残っている部位への施術は可能な場合もありますので、医師に相談しましょう。

⚡ 効果はいつまで持続する？

ダーマペンによって産生されたコラーゲンは、適切なスキンケアや生活習慣を維持することで、数年にわたって肌の質を保つことができます。ただし、加齢による自然なコラーゲン減少は避けられないため、半年〜1年に1回程度のメンテナンス施術を受けることで効果を維持しやすくなります。

🌟 自宅でできるダーマローラーとの違いは？

市販されているダーマローラー（針付きローラー）とダーマペンは、コンセプトは似ていますが、大きな違いがあります。医療機関で使用されるダーマペンは、針の深度・速度を精密に制御でき、均一なダメージを皮膚に与えることが可能です。一方、市販品は針の精度や衛生面での管理が難しく、感染リスクや不均一なダメージによる肌トラブルのリスクがあります。ニキビ跡の治療を目的とする場合は、医療機関でのダーマペンを強くおすすめします。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

💪 よくある質問

🎯 まとめ

ダーマペンは、ニキビ跡の改善に対して科学的なエビデンスが積み重なっている美容医療です。ただし、「何回で治る」という明確な答えはなく、ニキビ跡のタイプ・深さ・個人の肌質・生活習慣など多くの要因によって必要な回数は変わります。一般的な目安として、色素沈着や赤みには3〜5回、浅いクレーターには5〜7回、深いクレーターには8〜10回以上が必要とされています。

重要なのは、焦らず継続的に施術を受けることと、施術後の適切なケアを怠らないことです。日焼け止めの使用、保湿の徹底、刺激の少ないスキンケアを日常に組み込みながら、医師と相談しながら計画的に治療を進めることが改善への近道となります。

また、ダーマペン単体だけでなく、成長因子の導入やPRP療法、レーザー治療との組み合わせによって、より高い効果を目指すことも可能です。自分のニキビ跡の状態や希望する仕上がりに合った治療計画を、信頼できるクリニックのカウンセリングで相談してみてください。

アイシークリニック渋谷院では、患者さまのニキビ跡の状態を丁寧に診察し、最適な施術プランをご提案しています。初めての方でも安心してご相談いただけるよう、詳細なカウンセリングの場を設けております。ニキビ跡でお悩みの方は、ぜひ一度ご来院ください。

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📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – ニキビ跡（瘢痕・色素沈着）の分類や皮膚科学的治療に関するガイドライン情報。クレーター・色素沈着・肥厚性瘢痕・ケロイドなど各タイプの定義と治療方針の根拠として参照。
• 日本形成外科学会 – 瘢痕（ケロイド・肥厚性瘢痕）の治療に関する情報。ダーマペンの適応外となるケロイド体質やコラーゲン過剰産生のリスクに関する医学的根拠として参照。
• PubMed – マイクロニードリング（コラーゲンインダクションセラピー）のニキビ跡への有効性・施術回数・PRP併用効果に関する国際的な臨床研究論文群。施術回数の目安やエビデンスの根拠として参照。

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

ミラドライ認定医

略歴

• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤　昌樹 医師

保有資格

日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務