夏のアウトドアや山道を歩いているとき、突然鋭い痛みを感じたことはありませんか？その原因のひとつとして考えられるのが「アブ」による虫刺されです。アブはハチと並んで「刺される虫」の代表格として知られていますが、ハチとは異なる特徴を持ち、刺された後の症状も蚊とは大きく異なります。アレルギー反応や感染症のリスクを伴うこともあるため、正しい知識を持っておくことがとても重要です。この記事では、アブの生態から刺されたときの症状、応急処置の方法、病院に行くべき目安まで、幅広く解説します。
目次
- アブとはどんな虫？生態と種類を知ろう
- アブが人を刺す理由と活動時期・場所
- アブに刺されたときの症状
- アブの虫刺されとアナフィラキシーショック
- アブの虫刺されと感染症リスク
- アブに刺されたときの応急処置
- 病院受診の目安と診療科
- アブに刺されないための予防策
- アブに刺されやすい状況・場所での注意点
- まとめ
この記事のポイント
アブの虫刺されは皮膚を切り裂く吸血により強い痛み・腫れ・かゆみが生じ、アナフィラキシーや感染症リスクもある。応急処置は洗浄・冷却が基本で、症状悪化時は皮膚科受診を推奨。
🎯 1. アブとはどんな虫？生態と種類を知ろう
アブは双翅目（ハエ目）アブ科に属する昆虫で、世界中に約4,000種以上が存在するとされています。日本国内でも複数の種類が確認されており、特に山間部や水辺、草地などに多く生息しています。見た目はハエに似た体型をしており、体長は種類によって異なりますが、一般的には10〜25mm程度のものが多く見られます。
日本でよく見られるアブの種類としては、「ウシアブ」「メジロアブ」「キンイロアブ」「ハナアブ」などが挙げられます。このうち、人を刺すことで問題となるのは主にウシアブやメジロアブなどです。ハナアブは見た目がアブやハチに似ていますが、人を刺すことはなく、花の蜜を吸う益虫です。見分けが難しいこともあるため、いずれの場合も不用意に近づかないようにすることが大切です。
アブの特徴として、メスだけが吸血することが挙げられます。これはメスが産卵のために血液中のタンパク質を必要とするためで、オスは花の蜜や樹液などを食べて生活しています。蚊が皮膚に針を刺して吸血するのとは異なり、アブはハサミのような口器で皮膚を傷つけて吸血する「皮膚切断型」の吸血方法をとります。このため、刺されたときに強い痛みが生じるのが特徴です。
また、アブは複眼を持ち、視覚が非常に発達しています。動いているものや黒っぽいものを好んで近づく習性があり、人が屋外で活動しているときに狙われやすいとされています。
Q. アブに刺されたときの応急処置を教えてください
アブに刺されたらすぐ安全な場所へ移動し、患部を石鹸と流水で丁寧に洗い流してください。その後、布で包んだ保冷剤を15〜20分当てて冷却することで痛みや腫れを和らげられます。市販の虫刺され用塗り薬も有効ですが、水疱が破れている場合は刺激の強い薬品の使用は避けてください。
📋 2. アブが人を刺す理由と活動時期・場所
前述のとおり、アブのメスは産卵のために血液を必要とします。自然界では牛や馬などの大型哺乳類を吸血することが多いアブですが、人間もその対象となります。アウトドアや農作業中に突然「チクッ」「ズキン」とした痛みを感じた場合、アブに刺された可能性があります。
アブが活発に活動する時期は主に初夏から晩夏にかけて、具体的には6月〜9月ごろが最も被害が多い時期です。気温が高くなる午前中から昼過ぎにかけての時間帯に特に活発に動き回る傾向があります。日差しが強く、気温が高い日は特に注意が必要です。
アブが多く生息する場所としては、以下のような環境が挙げられます。
- 山や森林の中・登山道沿い
- 川や沼、池などの水辺
- 牧場や農場など家畜がいる場所の周辺
- 草が生い茂る野原や田んぼの周辺
- 公園や緑地帯
特に山の中や川沿いでのキャンプ、ハイキング、農作業などで被害に遭うケースが多く報告されています。アブは素早く飛翔し、人が気づかないうちに近づいてきます。刺される前に気づくことが難しいため、被害を受けやすい環境に入る際は事前の対策が欠かせません。
また、アブは汗や体臭、二酸化炭素などにも引き寄せられると考えられています。運動して汗をかいているとき、あるいは黒や濃紺などの暗い色の服を着ているときに近づかれやすいとされています。これらの点を意識した行動が、アブの被害を減らすことにつながります。
💊 3. アブに刺されたときの症状
アブに刺された直後は、強い刺し痛みが特徴的です。蚊に刺されたときとは異なり、刺された瞬間から痛みが生じます。これは、アブが皮膚を切り裂いて吸血するという吸血方法によるものです。
アブに刺されたときに現れる主な症状は以下のとおりです。
まず、刺された直後から強い痛みと灼熱感が生じます。この痛みは数分〜数十分続くこともあります。その後、刺された部位に赤み（発赤）が生じ、次第に腫れが広がってきます。腫れは蚊の刺傷と比べて範囲が広くなることが多く、刺された箇所を中心に直径数センチ以上に腫れ上がることもあります。
強いかゆみも典型的な症状のひとつです。アブの唾液に含まれる抗凝血物質や酵素成分が皮膚に注入されることで、アレルギー反応が引き起こされます。かゆみは刺された直後から生じることもありますが、時間が経ってから強くなるケースもあります。
刺された部位の症状をまとめると以下のようになります。
- 強い痛みと灼熱感（刺された直後から）
- 発赤（赤くなる）
- 腫れ（広範囲に及ぶこともある）
- かゆみ
- 水疱（水ぶくれ）の形成
- 硬結（しこり）
アブに何度も刺された経験がある人や、アレルギー体質の人は、局所症状が強く出やすい傾向があります。また、子どもや高齢者は症状が強く出ることがあるため注意が必要です。
蚊の場合は数日でかゆみが治まることが多いですが、アブの場合は腫れやかゆみが1〜2週間程度続くこともあります。掻き壊すことで傷が広がり、細菌感染が起きるリスクも高まるため、患部を清潔に保ちながらなるべく掻かないようにすることが重要です。
Q. アブに刺された後にアナフィラキシーが起きたらどうすればいいですか
全身のじんましん、顔・喉の腫れ、呼吸困難、激しいめまい、意識の混濁などが現れた場合はアナフィラキシーショックの疑いがあります。これらは刺されてから数分〜30分以内に急速に悪化することがあり、生命に関わる緊急事態です。症状が出た際はすぐに119番へ通報し、救急車を呼んでください。
🏥 4. アブの虫刺されとアナフィラキシーショック
アブに刺された際に最も注意すべき緊急事態が「アナフィラキシーショック」です。アナフィラキシーとは、虫の唾液や毒素などの異物が体内に入ったときに引き起こされる急激かつ重篤なアレルギー反応のことを指します。
アブの場合、ハチに比べて毒性は低いとされていますが、アレルギー体質の人や過去にアブに刺された経験がある人では、アナフィラキシーを起こすリスクがゼロではありません。特に、以前アブに刺されたときに強い反応が出た人は十分な注意が必要です。
アナフィラキシーの主な症状には以下のものが含まれます。
- 全身に広がるじんましんや発疹
- 顔・唇・喉の腫れ
- 喉が締め付けられるような感覚・呼吸困難
- 胸の締め付け感
- 激しいめまい・立ちくらみ
- 血圧の急激な低下
- 意識の混濁・失神
- 嘔吐・下痢・腹痛
これらの症状は刺されてから数分〜30分以内に現れることが多く、急速に悪化する可能性があります。アナフィラキシーショックは生命に関わる緊急事態であり、一刻も早い対応が必要です。上記のような症状が現れた場合は、すぐに119番通報し、救急車を呼んでください。
アレルギーの既往がある人、特にアナフィラキシーを起こしたことがある人は、医師に相談のうえ、エピネフリン自己注射製剤（エピペン）の携帯を検討することも大切です。屋外での活動が多い場合は、事前に対策を講じておくことが命を守ることにつながります。
⚠️ 5. アブの虫刺されと感染症リスク
アブは吸血を行う昆虫であるため、病原体を媒介するリスクがあります。日本国内ではアブが媒介する感染症の発生例は比較的少ないですが、世界的に見るとアブが病原体を伝播するケースが報告されています。
日本においてアブが媒介することが知られている感染症のひとつに「野兎病（やとびょう）」があります。野兎病はフランシセラ・ツラレンシスという細菌によって引き起こされる感染症で、野生動物（特にウサギなど）から人に感染することがあります。アブがこれらの動物の血を吸った後に人を刺すことで感染が広がる可能性があります。症状としては、刺された部位の潰瘍、リンパ節の腫れ、発熱などが挙げられます。重症化すると全身に影響が及ぶことがあるため、早期の診断と治療が重要です。
また、アブの刺し傷は皮膚に傷をつけるため、二次感染（細菌感染）のリスクも伴います。刺された部位を掻き壊したり、不衛生な環境で傷を放置したりすると、黄色ブドウ球菌や連鎖球菌などによる皮膚感染症（蜂窩織炎など）を引き起こす可能性があります。
蜂窩織炎（ほうかしきえん）とは皮下組織に細菌が感染して生じる炎症のことで、刺された周辺の皮膚が広範囲に赤く腫れ上がり、痛みや熱感、発熱などを伴います。悪化すると入院が必要になることもあるため、刺された後に傷の状態が悪化してきたと感じたら早めに受診することをお勧めします。
海外では、アブが「ロア糸状虫症」や「炭疽病」などの病原体を媒介することもあります。海外の流行地域に滞在する際は、アブへの対策を十分に行うことが大切です。
Q. アブの虫刺されで病院に行くべき症状は何ですか
腫れや赤みが数日後に悪化した場合、膿や異常な分泌物が出た場合、38度以上の発熱、1週間以上症状が続く場合、リンパ節の腫れや刺された周辺に赤い線が伸びてきた場合は早めに皮膚科を受診してください。子どもや妊婦、免疫力が低下している方が刺された場合も早期受診が推奨されます。
🔍 6. アブに刺されたときの応急処置
アブに刺されてしまったときは、適切な応急処置を速やかに行うことが症状の悪化を防ぐうえで重要です。以下の手順を参考にしてください。
まず、刺された直後はその場からすぐに離れることを優先してください。アブは一度離れてもまた近づいてくることがあるため、安全な場所に移動することが先決です。
次に、刺された部位を清潔な水や流水で丁寧に洗い流します。アブの唾液には抗凝血物質や酵素成分が含まれているため、できるだけ早く洗い流すことでアレルギー反応や感染のリスクを軽減できます。石鹸を使って優しく洗うのが効果的です。
その後、刺された部位を冷やします。清潔なタオルで包んだ保冷剤や氷嚢などを患部に当てることで、痛みや腫れを和らげることができます。ただし、直接氷を皮膚に当てることは凍傷の原因になるため避け、布などで包んだうえで使用してください。冷却は1回あたり15〜20分程度を目安にしてください。
かゆみが強い場合は、市販のステロイド含有の外用薬やかゆみ止めを使用することが有効です。薬局やドラッグストアで購入できる虫刺され用の塗り薬を患部に塗布してください。ただし、傷が開いている場合や水疱が破れている場合は、刺激が強い薬品は避け、清潔に保つことを優先してください。
腫れがひどい場合は、患部を心臓より高い位置に保つことで血液の循環が抑えられ、腫れの軽減に役立つことがあります。特に手足を刺された場合は、横になって患部を高く上げることを意識しましょう。
また、アブに刺された後は以下のことを避けるようにしましょう。
- 患部を強く掻かない（傷が広がり感染リスクが高まる）
- 患部をこすったり、強く圧迫したりしない
- アルコールや刺激の強い消毒液を直接塗りつけない
- 水疱を自分で潰さない
アウトドアに出かける際は、あらかじめ虫刺され用の外用薬や抗ヒスタミン薬（市販の内服薬）を携帯しておくと安心です。ただし、市販薬はあくまでも応急処置として使用するものであり、症状が重い場合や長引く場合は必ず医療機関を受診してください。
📝 7. 病院受診の目安と診療科
アブに刺された場合、症状が軽ければ自宅での応急処置で経過を見ることができますが、以下のような症状や状況に当てはまる場合は医療機関の受診を強くお勧めします。
まず、緊急を要する症状として、アナフィラキシーの疑いがある場合はすぐに救急車（119番）を呼んでください。全身にじんましんが広がる、顔や喉が腫れる、呼吸がしにくい、めまいがする、意識がぼんやりするなどの症状が出た場合は一刻を争います。
次に、以下のような場合は早めに病院を受診してください。
- 腫れや赤みが刺された直後よりも数日後に強くなっている
- 刺された部位から膿が出てきた、または傷から異常な分泌物がある
- 38度以上の発熱が出た
- 刺された部位の腫れが一向に引かず、1週間以上続いている
- リンパ節が腫れている（首、わきの下、鼠径部など）
- 刺された部位の周囲に赤い線が伸びてきた（リンパ管炎の可能性）
- 子どもや妊婦、免疫力が低下している人が刺された場合
- 広範囲の腫れ・痛みがある
受診する診療科は、基本的には皮膚科が適切です。虫刺されによる皮膚症状の治療経験が豊富であり、外用薬や内服薬による適切な治療を受けることができます。発熱や全身症状が強い場合は、内科や救急外来での受診も選択肢です。
医療機関では、症状の程度に応じて以下のような治療が行われることがあります。
- ステロイド外用薬の処方（炎症や腫れを抑える）
- 抗ヒスタミン薬の内服（かゆみを抑える）
- ステロイドの内服（強い炎症や全身反応がある場合）
- 抗生物質の処方（細菌感染が疑われる場合）
- 点滴治療（アナフィラキシーなど重症例）
自己判断で市販薬を使い続けることで症状が悪化するケースもあります。少しでも不安を感じた場合や症状が改善しない場合は、躊躇わずに医療機関を受診することが大切です。
Q. アブに刺されないための効果的な予防策は何ですか
長袖・長ズボンで肌の露出を減らし、アブが引き寄せられやすい黒や紺を避け白など明るい色の服を選ぶことが基本対策です。DEETやイカリジン配合の虫よけスプレーを肌や衣服に使用することも有効です。汗をこまめに拭き取り、強い香りの香水を避け、アブが活発な午前から昼過ぎの屋外活動を最小限にすることも重要です。
💡 8. アブに刺されないための予防策
アブによる被害を防ぐためには、事前の対策が非常に重要です。アブが活動する環境に足を踏み入れる際は、以下の予防策を実践するようにしましょう。
服装による対策は最も基本的かつ効果的な方法です。アブは皮膚が露出している部分を狙って刺してくるため、肌の露出を最小限にすることが大切です。長袖・長ズボンを着用し、首元はネックガードや高い衿のウェアで覆うようにしましょう。また、アブは黒や紺など暗い色に引き寄せられる習性があるため、白や明るい色の服を選ぶことが効果的です。
虫よけスプレーの使用も有効な手段のひとつです。DEET（ディート）やイカリジンを含む虫よけ剤は、アブに対しても一定の効果があるとされています。露出している肌や衣服の上から使用することで、アブの接近を防ぐ効果が期待できます。ただし、顔に使用する際は直接スプレーせず、手に取ってから塗布するなど使用方法に注意してください。また、子どもへの使用については使用可能な年齢や使用量の制限があるため、製品の説明書をよく確認するようにしましょう。
帽子や手袋の着用も忘れずに。頭部や手首、足首はアブに刺されやすい部位です。帽子をかぶることで頭部への被害を防ぎ、手袋を着用することで手への被害を軽減できます。
その他の注意点として、以下を心がけてください。
- アブが多い場所での活動時間を最小限にする（特に気温の高い午前〜昼過ぎは活動が活発）
- 強い香りの香水や整髪料の使用を避ける（昆虫を引き寄せる可能性がある）
- 汗をかいたらこまめに拭き取り、体臭を抑える
- 牧場や農場など家畜のいる場所の周辺では特に注意する
- 水辺や草が茂っている場所への立ち入りには対策を万全にする
完全にアブの被害をゼロにすることは難しいですが、これらの対策を組み合わせることで、刺されるリスクを大幅に減らすことができます。アウトドアを楽しむためにも、しっかりとした準備を怠らないようにしましょう。
✨ 9. アブに刺されやすい状況・場所での注意点
アブによる被害は特定の状況や場所で集中して発生することが多いため、それぞれの環境に応じた対策を取ることが大切です。ここでは、代表的なシーンごとの注意点を詳しく解説します。
登山・ハイキング時の注意点として、山道や林道ではアブが多く生息しています。特に沢沿いや湿地帯の近くを歩く際は被害に遭いやすいです。ストップアンドゴーの多い休憩時間や、草が体に触れるような狭い山道では特に注意が必要です。休憩する際は草むらを避け、開けた風通しの良い場所を選ぶと良いでしょう。また、ガーゼやネット素材のフェイスカバーも首回りの保護に有効です。
キャンプ・バーベキュー時の注意点として、川沿いや湖畔でのキャンプはアブが多い環境です。食事中は食べ物の匂いに引き寄せられた虫全般が集まりやすくなるため、テント内や屋根のある場所で食事をすることが理想的です。テントの出入りをこまめに行う際はチャックの開閉を素早く行い、虫の侵入を防ぎましょう。
農作業・ガーデニング時の注意点として、田んぼや畑での作業中はアブに刺されることが多いです。作業時間が長くなるほどリスクが高まります。長袖・長ズボン・手袋の着用はもちろん、虫よけスプレーを定期的に塗り直すことも効果的です。特に家畜がいる農場での作業では、ウシアブなど大型のアブが多く生息している可能性があるため注意が必要です。
川遊び・水辺でのレジャー時の注意点として、アブは水辺を好む傾向があり、川や池の近くでの活動中は被害に遭いやすいです。水着での活動は肌の露出が多くなるため、水から上がった後は速やかに服を着ることをお勧めします。また、テントやパラソルの下などで休憩することで、被害を軽減できる場合があります。
子どもと屋外で活動する際は特に注意が必要です。子どもはアブの危険性を理解していないことも多く、草むらや水辺に近づきがちです。保護者が事前に危険な場所を説明し、虫よけ対策を万全にしておくことが求められます。子ども用の虫よけ製品は成人用と成分や濃度が異なる場合があるため、対象年齢に合ったものを選んでください。
旅行先での注意点として、地域によってアブの種類や活動状況が異なります。特に北海道や東北地方の山間部は大型のアブが多いとされており、旅行前に目的地の情報を調べておくことが賢明です。地元の観光センターや国立公園のウェブサイトなどで虫に関する情報を確認しておきましょう。
また、アブに狙われた場合には慌てて手で払いのけようとすることで、かえって刺激してしまうことがあります。静かにその場を離れるか、ゆっくりと手で追い払う程度にとどめることが賢明です。大きな動作でパニックになることは避けましょう。
👨⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】
高桑康太 医師（当院治療責任者）より
「当院では、夏季になるとアブを含む虫刺されによる皮膚トラブルでご来院される患者様が増える傾向にあります。アブに刺された場合、蚊と比べて腫れやかゆみが強く長引くことが多く、なかには数日後に症状が悪化して受診されるケースも少なくありません。「少し様子を見ていたが良くならない」とお感じの際は、自己判断で抱え込まず、お気軽に皮膚科へご相談いただくことが早期回復への近道です。」
📌 よくある質問
まず安全な場所に移動し、刺された部位を石鹸と流水で丁寧に洗い流してください。その後、布に包んだ保冷剤などで15〜20分程度冷やすことで、痛みや腫れを和らげられます。市販の虫刺され用塗り薬も有効ですが、水疱が破れている場合は刺激の強い薬品の使用は避けてください。
症状が軽ければ自宅での応急処置で様子を見ることも可能です。ただし、腫れや赤みが数日後に悪化した場合、発熱・膿が出た場合、1週間以上症状が続く場合は早めに皮膚科を受診してください。アイシークリニックでは虫刺されによる皮膚トラブルに幅広く対応しておりますのでお気軽にご相談ください。
刺された後、全身にじんましんが広がる、顔・唇・喉が腫れる、呼吸困難、激しいめまい、意識の混濁などの症状が現れた場合はアナフィラキシーショックの疑いがあります。これらは刺されてから数分〜30分以内に現れることが多く、生命に関わる緊急事態です。すぐに119番に通報してください。
長袖・長ズボンで肌の露出を減らし、白や明るい色の服を着ることが基本的かつ効果的です。DEETやイカリジン配合の虫よけスプレーを露出した肌や衣服に使用することも有効です。また、汗をこまめに拭き取ること、強い香りの香水を避けること、アブが活発な午前〜昼過ぎの活動を最小限にすることも被害軽減につながります。
アブは6月〜9月の初夏から晩夏にかけて最も活発になり、気温が高い午前中から昼過ぎの時間帯に特に注意が必要です。山や森林、川や沼などの水辺、牧場・農場周辺、草が茂る野原などに多く生息しています。登山・ハイキング・キャンプ・農作業などを行う際は事前の虫よけ対策を万全にしてください。
🎯 まとめ
アブの虫刺されは、強い痛みや腫れ、かゆみが特徴的であり、蚊などの虫刺されと比べてより強い症状が出やすいです。アレルギー体質の方や繰り返し刺された経験がある方では、アナフィラキシーショックを引き起こすリスクもあるため、十分な注意が必要です。
刺されてしまった場合は、まず安全な場所に移動し、患部を流水で洗浄したうえで冷却するという基本的な応急処置を行ってください。その後の経過によっては、早めに皮膚科などの医療機関を受診することが大切です。特に、刺された後に全身症状が現れた場合は一刻も早く救急対応を求めてください。
予防の面では、長袖・長ズボンの着用、明るい色の服の選択、虫よけスプレーの使用、活動時間や場所への配慮など、複数の対策を組み合わせることが効果的です。アブが多い季節や環境での活動前に、しっかりと準備を整えることが自分の身を守ることにつながります。
アブの虫刺されは適切な対応をすれば多くの場合は回復しますが、症状が改善しない場合や悪化が見られる場合は、皮膚科への受診をためらわないようにしましょう。アイシークリニック渋谷院では虫刺されをはじめとした皮膚トラブルに幅広く対応しております。お気軽にご相談ください。
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📚 参考文献
- 厚生労働省 – 虫刺されの症状・応急処置・予防策に関する公式情報。アブを含む吸血昆虫による皮膚トラブルの対処法や病院受診の目安について参照。
- 国立感染症研究所 – アブが媒介する感染症である野兎病（フランシセラ・ツラレンシス感染症）の病原体・感染経路・症状・治療に関する情報として参照。
- 日本皮膚科学会 – 虫刺されによる皮膚症状（発赤・腫れ・かゆみ・蜂窩織炎など）の診断・治療方針、およびステロイド外用薬や抗ヒスタミン薬の適切な使用方法について参照。
監修者医師
高桑 康太 医師
保有資格
ミラドライ認定医
略歴
- 2009年 東京大学医学部医学科卒業
- 2009年 東京逓信病院勤務
- 2012年 東京警察病院勤務
- 2012年 東京大学医学部附属病院勤務
- 2019年 当院治療責任者就任
- 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
- 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
- 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
- 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報
佐藤 昌樹 医師
保有資格
日本整形外科学会整形外科専門医
略歴
- 2010年 筑波大学医学専門学群医学類卒業
- 2012年 東京大学医学部付属病院勤務
- 2012年 東京逓信病院勤務
- 2013年 独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
- 2015年 国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務
